宝宝呕吐的时候，不仅宝宝会比较难受，可能会哭闹，大人看着也比较揪心。那么如何预防宝宝呕吐呢？

我们可以从以下几方面预防宝宝呕吐：

1、尚没有添加辅食的婴儿，哺乳的时候不要太急，哺乳姿势要正确，哺乳过程中不要经常变动体位。哺乳后最好把婴儿竖抱起来，轻轻拍婴儿背部。不要哺乳后立马换尿片，这样很容易引起呕吐。

2、宝宝饮食要定时定量。不要一次吃得过多。不要追着喂食。相信孩子，当孩子不吃了就不要再喂食。另外，尽量避免孩子在进食的时候哭泣。

3、尽量不要吃冷饮和生冷食物。宝宝的肠胃比较娇嫩，受到过冷刺激很可能会引起呕吐。另外，进食生冷食物和冷饮也可能会引起肠胃炎。

4、注意卫生。一定要勤洗手，不吃脏的食物，不吃没有清洗过的水果。隔夜的食物也尽量不要给宝宝食用。

5、经常到户外活动，增强抵抗力。尽量不要到人多密闭的场合，以免感染疾病。

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