现在,越来越多的mm注重中药减肥方法。但并不是所有的中药减肥都很有效。今天,小编就向大家推荐如何有效利用中药减肥。
★中药浴怎么做？
1、将中药材（花类除外）冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。
2、先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。
3、接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35～38度之间,勿过热。
4、若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装袋,更为泡澡增添浪漫气息。
5、果皮放在水面可以拿来做身体去角质。
6、身体清洗乾净后即可开始泡中药浴。
（责任编辑：zxwq）
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