在每个女人的“有生之年”，无论她是否准备好了生育，她的子宫和卵巢每个月都在为生育做准备，周而复始，从初潮到绝经，从开始到结束。

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

女人们只可怜自己每个月来大姨妈辛苦，却不知那是子宫忙碌整整一个月，在知晓没有受精卵到来之时，失望和鲜红的眼泪。

女人若问保卫子宫的良方，不如顺势而为，该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候好好避孕，不轻易人流打胎折腾和伤害子宫，就是对子宫最大的慈悲和恩宠。

1优势卵泡 闪亮登场

月经初潮之后的每个月，卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月经周期至发生一次排卵，但是同步进入发育的卵泡有十几个。月经大约持续3－5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌雌激素，刺激一组3~30个卵泡的生长，这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的，当fsh水平降低时，补充卵泡中的一个被选作排卵，它成熟随即派出，而其余的进入衰萎，第一阶段也就结束了。

经过募集、选择，一般只有一个最优良、最强势的卵泡达到完全成熟。发生排卵的一刻，高级中枢发生的促排卵激素就像天空中一道稍纵易逝的闪电，它的力量只够激发一个卵泡发生排卵，此时优势卵泡华丽登场，其余卵泡只能按照凋亡程序发生闭锁，永久退出历史舞台。

2温柔的小手—输卵管

在排卵之前，输卵管似乎早已预知一切，它的伞端像一只温暖的小手，轻柔舒缓地覆盖在卵巢表面。卵子突破卵巢排出的瞬间，立即被这只小手轻巧地拾起来，送入输卵管管腔。

在输卵管的蠕动和大量的纤毛的推送之下，卵子被运送到较为宽敞的输卵管壶腹部与峡部交接处，安静地等候精子的到来。

3子宫，我们睡过的第一张床

在整个生育过程的参与者中，子宫是最坚实的后盾和最有力的支持者，伴随卵子的募集和发育，子宫内膜开始一刻不停的生长，下次月经之前14天，卵子成熟排出，不论是否遇到精子，子宫内膜都会继续增殖变厚，并且富有营养。

排卵后平均14天，子宫将一床温暖厚实的被褥铺就，等待着受精卵投入怀抱，当ta发现并没有受精卵时，ta也并不气馁，果断命令增厚的子宫内膜全部从子宫肌壁剥脱，伴随破裂血管流出的血液，排出体外，这就是月经。随即，伴随新一波卵泡进入发育期，子宫打起精神，从头再来。

4大姨妈，是子宫自己在大扫除

月经来潮是因为子宫内膜失去雌/孕激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。月经来潮意味着女性未受孕。当预期的月经来潮没有到来时，一个女人或许能说她的“月经来晚了”，但也或许她已经受孕。

对于生育，不管你是否在做准备，你的子宫和卵巢每个月都在做准备，周而复始，从日到日落，从初潮到绝经。女性只可怜自己每个月来大姨妈的辛苦，却不知那是子宫忙碌整整一个月，在知晓没有受精卵到来之时，失望和鲜红的眼泪。其实月经来潮也并非全是坏事，ta使子宫扔掉旧的，坏死的内膜，以及存在其上的细菌等异物，清除的干干净净，为下一个周期做准备。

5子宫保卫战，别让ta成为荒漠

女人若问保卫子宫的良方，不如顺势而为，该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候好好避孕，不轻易人流打胎折腾和伤害子宫，就是对子宫最大的慈悲和恩宠。

多次人流后，月经量通常越来越少，如果子宫内膜损伤严重，发生宫腔粘连，女性在年纪轻轻的时候就可能出现永久性闭经，子宫变成一片没有灵魂的荒漠，彻底丧失生育能力。严重者，连试管婴儿都没有机会做。

6不存在的试管婴儿

试管婴儿的体外部分是由医生辅助精子和卵子的结合，成为受精卵，但是胚胎不能一直养在试管里，必须在限定的时间内植入子宫。

如果子宫坏了，土壤沙化，医生不管多么成功在体外制造胚胎，不管多么成功地将胚胎移植进入子宫，也不管将多少个胚胎同时植入子宫，多么期盼和妄图广种薄收，都是徒劳。

如果子宫内膜损伤不那么严重，还能勉强怀上孩子，然而贫瘠的土壤难以保证收成。因为底子不好而导致反复流产的失望和打击，对女性的身体和精神都是折磨和摧残。

7能量发动机—胎盘

即使勉强把孩子怀大，因为反复刮宫，发生的胎盘前置、胎盘粘连、胎盘植入的风险也会成倍增加。胎盘是为胎儿提供能量的发动机，胎盘有问题，胎儿在子宫内的生长发育势必受到限制，孩子长得小，体重轻，抵抗力差，就是老百姓常说的“先天不足”。事实上，并非所有先天的东西都可以赖到老天爷头上，脚上的泡，没有几个不是自己走出来的。

8无痛人流，并非真的没有痛

人工流产作为避孕失败意外妊娠的补救措施，或因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。近两年由于各种各样的原因被滥用了。

无痛人流实际上是静脉麻醉后再刮宫。最开始的时候，通过负压吸引胚胎和胎盘，往往不是很痛，接下来是全面搔刮宫腔，这种搔刮在接近尾声，也就是靠近子宫肌层时，会引发一种从腰骶一直窜向心脑的剧痛，人流床上一直隐忍地咬着嘴唇的女人，这时候大多忍不住要叫嚷起来，这是一种刻骨铭心的记忆。

胚胎等妊娠物被清除后，子宫迅速收缩，医生会发现，原本顺利进出子宫的吸管此刻被收缩的子宫牢牢嘬住。同时，刮匙搔刮子宫肌层，再经过金属器械传传递到医生手中的独特感觉，称为“肌声”类似指甲直接绕在粗糙墙面上的声音和触感。在教科书的记录和老师的言传身教中，出现子宫收缩并且感到“肌声”代表刮宫充分，要停手了。宫缩、“叫声”和“肌声”是促使医生及时收手的三大因素。

9享受爱的同时，也要注意避孕

爱爱可以制造两个人精神、肉体的愉悦，增进两个人的感情，但是如果不准备承担孕育、生育和养育后代的责任，一定要做好避孕，一时不能疏忽，一刻不能大意。

吃药、上环、皮埋、戴套，哪怕你闭着眼睛任意选定一样并且长期坚持正确使用，都能给你将近99%的保护。

科学避孕的成功率虽然还不能达到百分之百，但是绝对高于任何一个信誓坦坦说要娶你、说要养你、说要为你负责一辈子的男人的兑现率，而任何一次人工流产可能造成的身体伤害，都远远大于长期使用任何一种科学避孕方法可能带给你的常见副作用。

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