针灸减肥其实就是通过刺激穴道,然后对体内的中枢神经以及消化系统等进行调整,从而减少摄取食物的数量以及多余脂肪,长期坚持身材自然而然就瘦下来了。

针灸减肥副作用

老中医告诉我们,一般情况下,通过针灸减肥对身体并没有坏处,他能够很好的加快身体的新陈代谢,不仅能够调节身体中的各种系统功能,同时还可以消耗身体中多余的脂肪。那么为什么会产生副作用呢,很大一部分的原因是由于具体的操作者水平不够所导致的。没有掌握正确的针灸手法,这样也会令我们的身体出现毛病。具体的副作用如下：

第一：月经增加

通过文章的介绍我们知道,通过针灸之后我们身体中的血液循环会加快。女性正常情况下每个月都会有月经,针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量,并且月经时间也会增长。所以说,想要更好的促进身体健康,建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法,避免对身体造成损伤。

第二：感染传染病

在一些不合格的针灸场所,医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则,并且也没有一些必要的消毒条件,这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针,并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针,再次使用的时候进行高温高压消毒,那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播,危害身体健康。

专家建议,每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡,通过消毒液进行消毒,然后进行高温高压消毒,这样才能够最大限度的减少感染传染病的可能。

第三：损害内脏健康

在进行针灸减肥的时候,扎针也是很有讲究的,如果是在腹部用针,那么一定不能够太深了,否则容易损害我们的脏器健康,特别是年轻女性应该更加的注意,因为她们的腹壁比较薄。

如果进行针刺不当,那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外,针灸针在进入我们身体的学到之后,也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候,一定要做好消毒工作,避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。

第四：晕针

研究发现,很多人或多或少都会出现晕针的毛病,就是在针灸的时候或者是看到银针的时候出现头晕甚至昏迷的情况。面对这种情况,应该立即停止针灸,然后让患者放松自己,等到平复之后再进行针灸。

针灸减肥注意事项

针灸减肥虽然效果很不错,但是在具体实施到时候仍旧有很多的注意事项,例如一定要有一个合理的饮食,同时分娩之后以及人流手术之后的人最好不要进行针灸。具体的注意事项如下：

第一：分娩或者是人流之后月经还没有恢复的女性最好不要进行针灸减肥

很多刚刚结束分娩之后的新妈妈想要快速的恢复好身材,所以想通过针灸减肥这种方法来进行锻炼。专家告诉我们这种减肥方法并不健康,这是因为生完孩子之后妈妈们的身体各种内分泌都在逐步的恢复,如果这个时候进行针灸效果是比较好的。不过由于妈妈要给孩子进行哺乳,这个时候减肥不利于宝贝的健康。所以,小编建议分娩之后的女性等到宝贝断奶之后再进行最好。

刚刚进行人流的女性也最好不要进行针灸,建议在月经恢复之后进行,这样才对身体健康最有利。

第二：针灸之后要搭配合理的饮食以及适当的体育锻炼

通过针灸的方法来达到减肥的目的,并不是说只要针灸之后我们就可以轻松的等待体重瘦下来。专家告诉我们,想要获得最佳的减肥效果,建议应该根据不同的体质服用不同的食物,例如性阴体质的患者就应该多吃一些葱姜蒜、胡椒以及高粱酒等食物,而性热体质的患者则是应该多吃一些性寒的食物,例如瓜果蔬菜就是不错的选择。同时平时也应该多进行一些体育锻炼,跑跑步、爬爬山都是很好的选择。

小编建议

基本上针灸减肥没什么副作用,并且也不是很痛,在针灸的时候最好要全身放松,精神也不要过于紧张,针灸减肥期间也要控制饮食,不要大鱼大肉吃一些过于油腻的食物,这样身体自然就越来越好。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

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