宝宝频繁尿床如何改善状况?

育儿之家 https://yuerso.com 2016-08-07 19:00 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
宝宝到了3岁左右,已经戒掉了尿不湿,晚上也能睡整夜了。这时候,妈妈的幸福日子也来临了,但是你还会被一股温热把你叫醒。...

宝宝到了3岁左右,已经戒掉了尿不湿,晚上也能睡整夜了。这时候,妈妈的幸福日子也来临了,但是你还会被一股温热把你叫醒。

孩子在4到7岁之间还会时不时的尿床,这是很常见的,越有15%的孩子会经常尿床。如果你家也有一个爱尿床的宝宝宝宝一定不要责备孩子,因为这是孩子不能控制的,就像我们不能控制睡着后打呼噜一样。

那么有没有什么好办法可以缓解宝宝尿床呢?

一、睡前少喝水

宝宝年龄小,还不能很好的控制膀胱,晚上膀胱过满,就很容易尿床。建议妈妈们可以让宝宝在上午和下午多喝点水,到了晚上要让孩子少喝水,尤其是入睡前2小时。

二、尿床宝宝不能吃的3类食物

1、刺激膀胱的食物:某些事物会刺激宝宝膀胱,降低宝宝膀胱的控制力,让宝宝很容易发生尿床。这些食物有柠檬、橙子、菠萝、苹果、酸果蔓。

2、晚上不喝牛奶或者酸奶。因为晚上喝牛奶酸、牛奶会让孩子睡眠更沉,更难从睡眠中醒来。

3、避免喝含有高热和咖啡因的饮品,尤其是茶、可乐。

三、半夜叫醒孩子

妈妈可以观察宝宝几个小时会尿一次尿,如果你发现宝宝是差不多4个小时尿一次。那么妈妈可以在宝宝睡4个小时的时候把孩子叫醒,让宝宝尿尿。

四、食物中注意补充镁

医学上发现,宝宝患有遗尿症,是因为食物中缺乏了镁。镁元素会让孩子的神经系统反应迟钝,对膀胱传来的尿意大大降低。所以妈妈可以给孩子吃一些镁元素丰富的芝麻、鳄梨、香蕉、豆腐等食物。

五、写日记

妈妈可以把宝宝白天的习惯、活动、食物、喝水量记录下来。这样坚持下去,当孩子发生尿床后,妈妈可以找出是什么原因导致宝宝尿床的。

六、沟通

妈妈要时刻和孩子保持畅通的沟通渠道。可以聊聊孩子在幼儿园的情况,和朋友的关系。这主要是让妈妈了解宝宝情绪,是否有焦虑,这都可能是孩子尿床的原因。

七、尿床警报器

这个是针对自己也睡眠很沉的妈妈,有了它,当孩子尿床的时候就会发出警报,虽然不能把孩子叫醒,但足够把你唤醒。

八、奖励

我们的奖励不是因为宝宝晚上不尿床,而是奖励宝宝白天多喝水,晚上少喝水的习惯;奖励睡前尿尿的习惯;奖励宝宝多吃含镁的水果。

九、激励

当孩子尿床后,我们不应该责备孩子。也不是你更换床单时,让孩子在一边内疚和羞涩。而是应该让孩子协助更换床单,这样可以培养孩子的责任感。

孩子频繁尿床,什么情况下需要就医?

1、年龄超过5岁,白天和晚上频繁尿床或者裤子。

2、年龄超过7岁,晚上还是经常性尿床

3、年龄超过5岁,已经有好久不尿床了,突然又开始频繁尿床了。

本文内容由育儿之家(原文链接:)本站为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消