宝宝厌奶应避免辅食添加不合理

宝宝出现厌奶问题有可能是疾病困扰，还有可能是辅食添加不合理。当孩子接受了一种自认为很好的味道，比如果汁、钙水、大人饭菜等，就会对味道平淡的配方粉甚至母乳失去兴趣。

根据不同情况下的厌奶问题，我们总结了以下几点方法，希望能够给到大家一些帮助：

1.首先核实宝宝是否有疾病困扰，请相关医生进行排查。

2.选择安全舒适的哺乳环境，避免分散和干扰宝宝的注意力。

3.哺乳前，给予宝宝一定的安抚。

4.不要把辅食的味道弄得“特别好”，以免出现厌奶的现象。

5.确定孩子喜欢何种味道，再用这种味道作为引子，使孩子逐渐恢复对奶的喜好。

6.先用吸奶器吸出一部分奶，等到奶多的时候，让宝宝开始吮吸。

7.养成良好的喂养习惯。良好的喂养习惯应该是每天7～8次，孩子清醒时间较长时，可间隔2.5小时就喂养；睡眠时间较长时，可5～6小时再喂养。

宝宝厌奶应注意进食的口感

婴儿出生后喝妈妈的乳汁，温度与母体相同，应该在36℃~37℃。也就是说，最佳喂养温度应该与正常成人体温相同。如果辅食温度相对较高，与母乳温度存在差异，将不利于婴儿维持正常胃肠功能。如果希望孩子能够接受室温奶，需要逐渐锻炼才行。

随着生长，孩子逐渐会有适宜自己的食物温度。有的家长总担心孩子吃的食物偏凉会损伤到肠胃，家长要把握一个度，偏凉指的不是绝对温度，而是与平时进食温度相对而言。

若孩子出生后喝凉奶和凉水，胃肠就会适应偏凉温度；若平日进食温热食物和温水，突然进食偏凉食物就可能出现胃肠不适。每个婴儿都有各自的胃肠适应温度，这个温度来自平日生活，无需互相比较。

宝宝厌奶应注意存储母乳

很多研究表明 4℃冷藏室内母乳可保存48小时至72小时。由于我们家庭日常生活中使用的冰箱的冷藏室很难保证维持在4℃水平，而且反复开关冰箱会导致温度不稳定，所以建议抽吸出的母乳置于冷藏室内不要超过12小时，以防母乳变质。

冷冻母乳只能解冻一次，所以冷冻母乳一个包装单位最好在 150毫升左右。食用前，先将冷冻母乳置于冷藏室化冻，再用温水温热。温热后，才可打开储存袋的密封，倒入奶瓶内喂养婴儿。提示：冷冻母乳不能反复解冻、冷冻。

宝宝厌奶应注意调制水

1.用温开水或纯净水调制，因为奶粉冲调过程不需添加额外矿物质，所以不需矿泉水。

2.根据奶粉罐的说明，一般先加水后再加粉，多数是30毫升水加一平勺粉，最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。当然，也有不同配法，使用前应详细阅读奶罐上的说明。

3.现喂孩子现配奶粉。

4.多数配方粉罐上的建议是，冲调奶粉的水温不应超过60℃，最好为40℃。

5.如果没有特别情况，奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂等。

注意：用配方粉喂养宝宝容易犯的错误就是配制相对过稠。很多家长都会自觉不自觉地多加些粉。增稠的奶粉容易导致婴儿肥胖，也增加宝宝身体代谢负担，比如出现便秘等。

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