准妈妈的贴心指南之33周

育儿之家 https://yuerso.com 2016-08-12 22:34 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
当妊娠期一周一周得向前推进,准妈妈与胎儿们一同,经历了这个过程当中的种种状况。事实上,获得成长的,不仅仅是胎儿,同样还有...

当妊娠期一周一周得向前推进,准妈妈与胎儿们一同,经历了这个过程当中的种种状况。事实上,获得成长的,不仅仅是胎儿,同样还有母亲。对于准妈妈来说,这更趋向于一种心理的成长、蜕变与成熟,随之,激发心灵深处的浓浓母性。

本周胎儿发育

这个时候,胎儿的冠臀长约30cm(12英寸)、冠脚趾长约43cm(19.4英寸)。胎儿的重量约为2公斤(4.4磅)。

早在妊娠期第20周的时候,胎儿已经花了大部分的时间用来处于清醒的状态当中;在孕期第20周至28周之间,小家伙开始处于活动与安静并存的时期;于妊娠期第28周时,胎儿开始体验到主动睡眠(眼睛和身体保持运动状态、心率时而加快、然后减慢,面部表情与呼吸模式产生变化。);在孕周第28周之后,胎儿似乎开发了一种深度睡眠和主动睡眠的模式。在主动睡眠阶段,胎儿的大脑会受到刺激,这可能会帮助他们更好得成熟。

准妈妈的身体变化

一直到第33周在内,准妈妈们的体重增长范围应该在10-12.5公斤(20-28磅)之间。很可能从这周开始,准妈妈的体重也快速增长,因为胎儿在这个阶段会成长得很快。

保持良好的饮食结构依然很重要,并且确定不要省去任何一餐。与此同时,准妈妈们可能会更倾向于少食多餐,这是因为腹部的空间相对有限,同时会出现胃部灼热的现象。

怀孕的这个阶段里,准妈妈们还会意识到自己的阴道分泌物增加,当然也会由于膀胱受压力,从而造成有少量尿液溢出的状况。但是不得不引起注意的是:尿液溢出与羊水破裂完全是两种概念。所以,准妈妈们必须弄清楚,自己属于哪一种。如果是后者,千万要赶紧被送往医院。

随着准妈妈们因为孕状而感受到越来越不舒服时,只想确定腹中的胎儿是否舒适是准妈妈们唯一关注的方面。对此,宝贝会告诉妈妈答案是什么。如果胎儿在子宫里感到不舒服时,他们会来回动,或者会踢妈妈的肚子。基本来说,除了空间比较小之外,胎儿住在妈妈的子宫里还是蛮舒服的,享受着母体的温暖,并且隔开了外界的种种。

另外,还将向准妈妈们介绍关于缓解分娩时痛感的一种医疗措施:氧化亚氮-通过面具或口罩吸入,从而缓解疼痛。它的效果相对较快,同时副作用较小。但是,对于有的准妈妈来说,这会让她们感到恶心。但不可否认的是,分娩过程当中,准妈妈难免会经历自身犯恶心的症状。尽管这项医疗方式会造成暂时性得头晕,但是它确实帮助了产妇在宫缩之间的稍稍放松。

查看更多孕周:

准妈妈的贴心指南1-40周

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