我们每天早晚都会洗脸,可是在洗脸的时候,有多少人会清洗自己的耳朵外围,想必很多人都没有这种习惯。大多数人都是等到耳朵不舒适的时候,才想起来要去清洗自己的耳朵部位。其实,耳朵和脸部、手部一样,既然长期裸露在外面,每天基本的护理和保养也是不能缺少的。

耳廓：基础清洁+防晒

从直观上看,第一眼看到的就是外耳廓,因此首先要保证耳廓的清洁。这个再简单不过,养成习惯就好,每天洗脸时,顺带清洗下耳廓,特别是容易藏污纳垢的耳后,清洗完毕,涂上护肤霜,冬天避免冻伤双耳。另外,耳部防晒也不可少,特别是夏日暴晒情况下,脸部与耳部肌肤如果形成鲜明的对比,那会多尴尬,因此,多挤点防晒霜留给耳部,你的裸露皮肤都被安全保护了。

收起锋利的挖耳武器

存在即合理,虽然耳垢看起来不那么雅观,但它确实有保护内耳不受外界侵害的作用。同时,耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢。你大可不必经常性的用指甲、金属挖耳勺、甚至火柴棍来掏耳朵,这样做很容易挖破外耳道的皮肤,引起细菌感染。

用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洁

如果耳垢确实堆积过多,痒的难受时,可以用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洁,同时帮助解痒。你也可以在每次洗过澡后,用棉签沾上酒精,清洁耳内以及外耳廓的污垢。

请降低耳周声音分贝

办公、坐车、在家中,喜欢音乐的人们耳朵里时刻塞着耳机。咚咚的音乐夹杂着外界的各种混合音效,耳朵的苦谁受谁知道。噪音对于耳朵的危害很大,太大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤,头戴式耳机能够导致严重听力丧失,另外最好少用入耳式耳机听音乐。除了噪音外,耳机上的污垢也会成为损伤耳朵的元凶,因此,耳机也要及时清洁。

很多人在清理耳朵里面的污垢时,喜欢选择挖耳勺,其实这种做法对耳朵健康并不利,大家可以选择棉签处理。现在的人都喜欢戴着耳机,不管是坐车的时候还是工作的时候,一边听歌一边做着另外一件事,看上去已经成为一种习惯,可是一定要注意调低耳机的声音,避免影响个人的听力。

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