对于新妈妈来说，在产后恢复保养的同时，也要注意一些疾病的预防，特别是发病率比较高的乳腺炎，是产后新妈妈的防治重点，那么新妈妈产后如何有效防治乳腺炎呢请看本文给出的详细指导。

急性乳腺炎的早期表现

乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，乳房局部肿胀疼痛，肤色微红。

新妈妈预防乳腺炎要做到以下几点：

常用温水洗乳头，乳头内陷者，可每天提拉12次。

保持心情舒畅，饮食清淡。

产后如何有效防治乳腺炎

若出现乳头擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油。

每次哺乳后应将乳汁排空，防止乳汁郁积。

家庭自我治疗排乳方法

先轻揪乳头数次，给予轻微刺激，使乳头勃起，利于乳汁的分泌，用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将淤滞的乳汁渐渐推出。

注意：按摩应呈放射状进行，而且一定要从乳房根部开始。

急性乳腺炎的治疗

早期：可只通过手法排乳配合中药进行治疗。

乳汁淤积明显、疼痛、乳胀者，可配合使用理气止痛药物，如香附、柴胡、橘核等。同时用热敷加乳房按摩，以疏通经络，或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。

症状较重、高热、局部红肿明显者，可配合使用穴位点按，乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位。

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