面瘫,可能不是人人都熟悉,这是一种面部神经疾病,近年发病率较多,对患者生活有一定的影响。人一旦患上面瘫,则很容易导致面部不美观,也可能给身体带来大伤害。面瘫患者不仅需要医疗,还需要食疗。那么面瘫患者要怎么进行饮食调理呢？主要有下面几个方面。

面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现,维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如b1b2b12等,富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。冬季吃什么治疗面瘫

多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。

面瘫患者要怎么进行饮食调理呢？总结起来主要有上面几个方面,多吃这些食物补钙、补维生素。蔬菜、水果、粗粮、大枣等都是值得面瘫患者享用的食物,常吃对治疗疾病好处多。另外,面瘫患者也需要注意锻炼脸部肌肉。

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