没有性欲的性生活,简直就是一场折磨,生活中这样的例子并不少见,很多女性朋友提不起性欲,长期下去会影响夫妻性生活和情感,想要提升性欲有很多方法,比如食疗,不少食物是可以提高女性性欲的,那么提高女性性欲可以吃哪些食物呢下面小编来为大家介绍。

　　提高女性性欲的食物

　　猪肾

　　猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

　　骨鸡

　　又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

　　子母鸡

　　为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

　　甲鱼

　　含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

　　鸽肉

　　含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。女性常食鸽肉可提高性欲。

　　以上介绍的这些食物都是帮助提高女性性欲的,女性想要提高性欲,可以吃以上介绍的食物,同时提醒女性朋友长期提不起性欲,最好及时的进行调理和治疗,避免对夫妻情感产生影响,同时女性要预防性冷淡情况。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：