宝宝“绞痛”，五个宝宝里面就有一个宝宝是这样的，他会一直的哭闹，没有任何理由的，这个时候需要妈妈们耐下性子陪着宝宝。

肠绞痛其实并不只是肠道梗阻，还包括胆管梗阻或尿道梗阻引起的绞痛。准确说应该是”绞痛“。

5个宝宝里就有1个有肠绞痛。大部分宝宝在出生后6周左右发作。

无奈的是，这种绞痛没有多少办法可以做，主要等着宝宝自愈。等到了10至12周症状会慢慢消失。

你有没有过被宝宝哭闹搞得很绝望的时候？是不是有时在宝宝哭闹的时候，表面微笑地哄它，内心却在骂脏话？

哈哈哈哈哈哈哈其实你不是唯一这么做的人。

如果你的宝宝刚好是“绞痛宝宝（colicky baby）”，那么你“摊上大事”了！

有位妈妈告诉我，在孩子3个月大的时候，连续4周的时间内，每天晚上到点就哭，一哭就哭一两个小时，不吃奶，也不睡觉。到了4个月大的时候，孩子也没有好转，哭得更大声了。

那段时间她不得不逼着孩子喝奶，连续一两个小时抱着孩子安抚，直到孩子睡着。。。

还有一位名为@christy雅珺的粉丝妈妈，也亲历过宝宝的肠绞痛，说起还心有余悸：

“肠绞痛太可怕了！从出生15天开始一直到100天，每天晚上8点到10点嚎啕大哭，哭到脸发紫。去看了不下10个医生，做了b超和各种检查，都说没办法，要等他自己慢慢好。崩溃！孩子哭的崩溃，家里人心疼到崩溃！真的我觉得肠绞痛是个很可怕的事。但是一到100天，就突然好了，再也没哭过了。”

说起肠绞痛，很多妈妈会怀疑是孩子肠胃的问题。其实，“colicky”是指“婴儿痉挛、绞痛”，包含肠道梗阻、胆管梗阻或尿道梗阻引起的绞痛，并不只是肠绞痛，所以准确的应该叫做“婴儿绞痛”。

什么是婴儿绞痛？

一般情况下，所有的婴儿都会哭闹，毕竟这是他们在这个年龄段最好并且唯一的表达方式。

举个例子，宝宝饿了会哭，是希望爸爸妈妈喂奶，大便把尿不湿弄的自己粘糊糊的，哭出来告诉父母快来换尿不湿。作为父母，我们天生会对他们的哭闹做出反应，来满足宝宝的需求。

但是对“绞痛宝宝”来说，哭闹的时候，你往往找不到具体的原因，宝宝既不饿也没尿裤子，但就是哭个不停，你却毫无办法。

而且，宝宝一哭起来，也不是一会儿就能止住，往往哭1个甚至数个小时。

特别是在夜深人静的时候，孩子就这么一直哭、一直哭……只让人感到心烦意乱，心里满满的挫败感，直弄得疲惫不堪。

更糟心的是，“绞痛宝宝”还挺常见的，几乎每五个宝宝中就有一个“中奖”。

那怎样的哭闹算“婴儿绞痛”呢？

医生往往用“3个三”的规则，来判断宝宝有没有婴儿绞痛：

1、每次哭闹持续至少3个小时；

2、每周长时间的哭闹至少发生3天；

3、规则2持续超过3个星期。

除了上面这三条规则以外，还有这些症状帮助你进行判断：

1、哭闹往往在每天同一时间发生，通常是在傍晚或者晚上，但也有在白天的。

2、没有理由的哭闹：不是因为婴儿尿布脏了、饿了、累了，也不是缺乏安全感。

3、宝宝可能会抬起双腿，握紧拳头，并且挥动双腿和手臂。

4、宝宝经常会皱眉头，甚至短暂地屏住呼吸。

5、宝宝肠蠕动活跃，会听到宝宝放屁或吐气。

6、喝奶和睡觉会被哭闹打断：宝宝肚子饿急着找乳头喝奶，但是吸没几口就停了；或者打盹一会儿睡着后，突然醒来开始哭闹。

什么导致婴儿绞痛的？

虽然婴儿绞痛的确切原因尚未清楚，但可以确定的是，婴儿绞痛不是遗传病，也不是怀孕和分娩引起的，更不是父母喂养宝宝的技巧不行造成的。

总之，婴儿绞痛不是任何人的错。

虽然没有确切的病因，不过一些研究勉强可以解释原因：

1、 外部刺激过多

有一个解释是这样的：新生儿能潜在地忽略周围的影像和声音，这样他们就可以在不受环境干扰的情况下进食和入睡。

然而，在出生一个月左右的时间，这种机制就消失了，使得婴儿对周围环境的刺激更为敏感。

对于突如其来的大量的外部刺激，一些婴儿常常hold不住，特别是在一天快结束的时候更是疲惫不堪。为了释放这种压力，他们除了哭，还是哭。

该学说认为，当婴儿学会如何过滤一些环境刺激，避免感官超负荷的时候，婴儿绞痛就结束了。

消化系统未成熟。消化食物对于宝宝尚未接触过食物的胃肠系统系来说，是一大挑战。因此，食物可能过快地通过肠道而不能完全分解，导致肠胀气引起疼痛。

2、 婴儿胃食管反流

研究发现，婴儿胃食管反流是婴儿绞痛的触发因素之一。

我们食管旁边有下括约肌，能阻止胃酸回流到咽喉和口腔，避免胃酸刺激食管。但宝宝的食管下括约肌还没有发育成熟，就会导致呛奶、吐奶、厌奶等，从而感到绞痛。

不多，大多数婴儿胃食管反流在1岁以前会自愈，而婴儿绞痛的自愈则更早。

3、 食物过敏或敏感

一些学者认为，婴儿绞痛是婴儿对配方奶中的牛乳蛋白过敏（或乳糖不耐受）导致的。

更为罕见的是，母乳喂养婴儿时，绞痛可能是妈妈饮食中特定食物的反应。

无论哪种方式，这些过敏或敏感可能会导致肚子疼痛。

4、 受吸烟的影响

一些研究表明，在怀孕期间或产后吸烟的母亲更可能生出患有婴儿绞痛的婴儿，二手烟也可能是罪魁祸首。

尽管存在这种联系，但是香烟烟雾如何具体导致绞痛尚不清楚。

婴儿绞痛该怎么办？

对于婴儿绞痛，至今没有明显的治疗方法。

可以这么说，婴儿绞痛不是一种疾病或诊断，而是一种令人费解的婴儿行为。对于婴儿来说，婴儿绞痛是一个笼统的概念，就是涵盖了一切不存在器质性病变（俗尘生病）的婴儿哭闹。

宝宝如果有这种症状，那么连医生也帮不上什么忙，只能等着它自己消失。

不过有个好消息是，婴儿绞痛不会持续太久。

大多数宝宝发作婴儿绞痛的高峰在出生后6周前后，然后到了10至12周症状会慢慢消失。到了3个月大（早产儿会晚一些），大部分的“绞痛宝宝”会奇迹般地自愈。

这个自愈的过程可能是一瞬间的事情，也可能是慢慢好，或者是时好时坏但最终会好。

怎样缓解婴儿绞痛？

虽说婴儿绞痛主要靠自愈，但在等待自愈的过程中，你可以尝试一些方法，来缓解宝宝的痛苦。下面就列举一些方法，可以一个一个尝试。

但是要注意的是：在换方法的过程中，要有足够的过渡期，不然会适得其反，让宝宝更加吵闹。

如果你觉得宝宝受到过多的外界刺激，可以安抚宝宝，减少兴奋刺激，创造安静的环境。

1、安抚宝宝

哭闹是婴儿向外界表达需求的唯一方式。研究表明，对宝宝的哭声作出迅速的安抚的话，能够减少他以后的哭闹时间。

2、减少兴奋刺激

可以限制访客，也可以在傍晚时候，让宝宝处在复杂的环境中，接受不同的外界刺激。找出最容易让宝宝哭闹的刺激，然后以后尽量避免。

3、创造安静的环境

让宝宝的环境保持宁静，可能会帮助他放松。把灯光调暗，以舒缓的语气说话或唱歌（或根本不说话），并将其他噪音和干扰降到最低。

如果你怀疑是胃肠道问题导致宝宝哭闹，可以按摩宝宝的肚子，尝试让宝宝打嗝，考虑补充益生菌，注意母乳妈妈的饮食；如果是人工喂养，可以考虑换配方奶。

1、按摩宝宝的肚子

当腹部受压时，一些“绞痛宝宝”会感到安心，而抚摸对于母亲和孩子而言，都是非常有安抚作用的。

可以将宝宝面朝下放在膝盖上，或者让宝宝肚子轻轻靠在肩膀上，或者让宝宝面朝下把肚子躺在你的手臂上。当你抱着他时，轻轻地揉搓他的背。

2、尝试让宝宝打嗝

如果宝宝的哭闹是由于腹胀气引起的，有时让他打嗝会有助于减轻他的腹胀。帮助宝宝打嗝需要一定技巧，注意不要伤到宝宝。

3、考虑补充益生菌

益生菌滴剂可能让一些“绞痛宝宝”安静一点，可能是因为益生菌可以缓解腹部问题（益生菌在消化道内自然生长并有助于促进肠道健康）。

需要注意的是，该研究尚未有足够的数据支持，如果想考虑这种办法最好先咨询儿科医生。

4、注意妈妈的饮食

如果宝宝是母乳喂养或者混合喂养，可以咨询医生，妈妈是否要暂时停止摄入任何可能导致腹部不适的食物，比如，容易引起肠胀气的十字花科蔬菜（卷心菜，菜花），酸性柑橘类水果，或过敏食物（乳制品，大豆，小麦，鸡蛋，花生，坚果，鱼）等。

5、考虑换配方奶

对于一些配方奶喂养的婴儿来说，考虑换成非牛乳的配方奶或者是针对乳糖不耐受婴儿的配方奶。

有研究发现，给小孩喂食低过敏乳清水解配方奶可以减少一些婴儿的哭闹症状。

此外，有的学说认为，避免酪蛋白水解配方奶或部分水解配方奶也可以缓解婴儿绞痛疗法，但是证据不确切。

还有一些缓解宝宝哭闹的办法，爸爸妈妈们也可以试试：

1、亲密陪伴

有人认为，宝宝哭闹的原因，可能是经过怀胎十月的亲密接触，一下子离开母体会无所适从。可以抱着宝宝，给他穿衣服，带他玩，给予他安全感和身体上的亲近感，来减少哭闹。

2、给宝宝包襁褓

可以在干衣机里加热毯子（身上皮肤碰着不感觉烫），用温暖的毯子包裹宝宝。温暖和安全感可能有助于宝宝停止哭闹。

3、制造白噪音

真空吸尘器或干衣机的嗡嗡声，可以模拟宝宝在子宫中听到的声音，对有的宝宝来说，这招很奏效。

4、播放舒缓的音乐

哭闹的婴儿可能会因为一首摇篮曲或一张轻快的古典音乐cd而安静下来。有些婴儿则享受大自然的声音或风扇的呼呼声。

对着宝宝重复“嘘”或“啊”也有帮助。

5、找到宝宝喜欢的东西

在哭闹的时候给他感兴趣的东西，分散宝宝的注意力。

6、使用安抚奶嘴

有的宝宝的“口欲期”表现很明显，明明吃饱了，但就像嘴里吮吸个什么东西。

对于这类宝宝，使用安抚奶嘴很有效果。但前提是，你确定宝宝并不饿。

7、不要老呆在屋里

有时候，只要带宝宝去室外逛逛就会奇迹般地改变他的心情。

可以把宝宝安置在婴儿车、包巾、被带里，带着他散步，或者让宝宝在汽车座椅上开车，看看有没有效果。但是如果宝宝在车里继续哭闹的话，请尽快回家，否则宝宝的哭闹会让你分散注意力。

千万千万不要擅自给宝宝任何药物、草药或其他偏方。如果打算对自己或者宝宝的饮食进行大的调整，最好咨询医生。

该怎样调节自己？

做过父母的人都知道，当你想尽一切办法想要让哭闹的宝宝安静下来，却一而再再而三地饱受挫败时，真的很让人崩溃。

这个时候最容易做傻事了。

我就亲眼见过一位父亲，因为家里只有自己一个人带孩子，又不懂得怎样照顾小宝宝， 被哭闹不止的宝宝搞得心烦意乱，最后提着孩子的双腿把孩子呆在空中。。。幸好被及时赶回来的家人发现，不然不知道还会做出什么傻事出来。

那么，遇到宝宝哭闹不止的时候，爸爸妈妈应该如何调整自己呢？

下面罗列出来一些舒缓情绪的方法，希望能帮助爸爸妈妈们缓解压力，熬到“发作”结束。

1、家人分工

家里人轮流抱着宝宝并且安抚宝宝。

可以你一小时、我一小时的分工，也可以你照看宝宝一晚、我照看宝宝一晚。轮流来，各自也就可以有时间休息和调整情绪了。

2、休息一下

对宝宝的哭闹做出回应固然重要，但是对于没完没了的哭闹，在确认宝宝安全的情况下，大人中途休息10到15分钟，对宝宝不会有什么伤害。

但这宝贵的短暂休息时间，却可以帮助父母熬过这个充满挑战的婴儿期。

3、不要总是理会宝宝

使用耳塞，降噪耳机或听音乐来减轻宝宝哭声对自己的影响。

但是不要搞的自己完全听不到宝宝的声音，适当减少哭声对自己的影响就好了。

4、向亲友倾诉。

在自己爱人肩膀上哭一哭释放一下情绪，或者向儿科医生，家庭成员，朋友倾诉自己的痛苦和无奈。有的时候，知道自己并不孤单，对情绪的舒缓非常重要。

5、寻求帮助

如果你要被搞奔溃了，不要犹豫，马上向离你最近的伴侣、家人、朋友或保姆寻求帮助。

6、请记住，总会过去的

总有一天当你觉得真的要受不了的时候，说不定宝宝的哭闹一下子就消失了 ，永远地消失了。

等到那个时候，抱抱自己和家人，这一切终于熬过去了。

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