孕中期常见心理问题

认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,不一定非去医院检查了。

为了确保自己和胎儿的健康平安,最好少活动,就连家务活都不敢插手了。

丈夫、家人和朋友一直过度呵护,孕妇的心理依赖增强了。

虽然距分娩时间还有一段时间,但孕妇已开始感到有压力了。

迎战小提示

定时体检

不可在心理上过分放松。因为孕中期也可能会出现妊娠高血压综合征和贫血等症状,因此,一定要按时到医院接受检查。

积极活动

适当地活动、做一些用力平缓的家务、正常上班,可增强孕妇的肌肉力量,对日后分娩有一定帮助,可振奋精神,对于保持稳定、健康的心理状态大有益处。

作产前准备

对分娩隐约产生恐惧时,学习一些分娩知识,并和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品。这样,会使孕妇心情好转,对分娩从恐惧逐渐变为急切的盼望。

避免不良刺激

应避免让孕妇听到胎儿畸形、损伤及死亡的事情,避免对心理造成不良刺激。

孕晚期准妈妈的心理问题产前准备：产前精神准备怎样调节产程中的心理？

能不能顺利通过分娩关？

生孩子时会不会出现生命危险？

会不会早产？

生孩子时会不会疼痛难忍？

孩子生出来会不会不健康？

孩子是不是漂亮、聪明？

是男孩还是女孩？

迎战小提示

克服分娩恐惧

孕妇应和丈夫一起学习有关医学知识,了解分娩全过程以及可能出现的情况,了解分娩时怎样配合,进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力,解除心理负担大有帮助。

作好分娩准备

定期做孕晚期检查,特别是临近预产期时,丈夫应常陪伴左右,要让孕妇感到家人及医生为自己做了大量的工作,使孕妇感到有依靠。

（责任编辑：zxwq）

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