养育孩子不仅仅是使孩子得到物质上的满足，更重要的是，建立一种亲子纽带，让孩子对父母产生一种亲近和依恋。这对孩子将来人际关系的建立很有帮助。怎样从孩子一出生就建立起这种联系，如何与医护人员密切配合、顺利建立亲子纽带，这是爸爸妈妈们必须考虑的问题。

亲子纽带是指父母和孩子之间产生的强烈的依恋 。这让父母想让他们的宝宝沐浴在爱意中，保护和养育他们的小家伙。亲子纽带使父母深夜起床给饿了的孩子喂奶，让他们觉得宝宝的大哭声也是迷人的。

科学家仍在大力研究亲子联系方面的事情。他们知道，亲子之间强烈的关系纽带给婴儿提供了亲密关系的第一个模范， 并且培养了一种安全感和自尊意识。父母对婴儿的态度会影响孩子的社交和认知发展。

一、为什么亲子纽带如此重要？

亲子纽带对婴儿来说是必不可少的。对出生时被安排在模型母亲身边的新生猴子的研究表明， 即使人体模型是由柔软的材料制成并能提供婴儿食品给猴宝宝， 他们的社会性还是比与母亲在一起的猴子略逊一筹。由模型母亲喂养的猴子更易丧失信心。科学家由此怀疑缺乏亲子纽带的孩子也会有类似的问题。

大多数婴儿对亲子纽带的建立准备充分。而父母方面可能感受复杂。有些父母在他们的婴儿的出生第一分钟或数天之后会感到一种强烈的依恋。其他人——尤其是如果婴儿是领养来的或在重症监护室里待过一段时间的， 建立亲子纽带可能需要更长的时间。

但建立亲子纽带是一个过程，而不是几分钟内就能发生的事， 也不是在孩子出生后的固定时间会发生的事。对于许多家长来说， 亲子纽带是日常照顾宝宝而慢慢产生的。你可能甚至意识不到它的发生，直到你看到宝宝的第一次微笑感觉到自己已经充满了爱和欣喜。

二、孩子建立亲子纽带的方式

当你刚当爸爸或妈妈时，你通常需要一段时间来了解你的宝宝，以下是你们可以交流的方法：

1.因为婴儿对肌肤接触的联系有反应，抚摸是一种初期的亲子交流方法。在促进宝宝的健康成长和发展的同时，抚摸宝宝对你和宝宝都有好处。

2.近距离的目光的交流是一种有意义的亲子沟通。

3.婴儿可以用他们的眼睛追踪移动物体。

4.你的宝宝很小时，他们就在尝试————模仿你的面部表情和手势。

5.婴儿喜欢人声，他们乐意在最初沟通尝试中咿咿呀呀。孩子通常喜欢听你们的谈话，以及你对他们的活动和环境的描述。

三、建立亲子联系

与你的宝宝建立亲子纽带可能是婴儿护理方面一个最快乐的方面。你可以从以各种不同方式抱宝宝，轻轻拍他开始。如果你和你的爱人都经常抱孩子，抚摸孩子， 你的小家伙也很快就会知道你每次抚摸之间的细微差异。父母都应该抓住与孩子肌肤相亲的机会，如喂奶和拥抱。

婴儿，尤其是早产儿和那些有特殊医疗需求的婴儿都可能对婴儿按摩有所回应。因为宝宝不如成年人健壮， 按摩宝宝时你需要非常轻。在尝试婴儿按摩前，一定要通过查阅许多相关书籍、视频、和网站，自学按摩技术。你也可以联系你的当地医院，了解当地是否有婴儿按摩课程。

母乳喂养和奶粉喂养都是建立亲子纽带的非常自然的时机。 婴儿对母亲的气味和母亲的抚摸有所回应， 就像家长对婴儿的需求有所响应一样。在自然生产过程中， 护士试图利用婴儿刚出生时的警觉期，鼓励喂孩子、抱孩子。然而，并不总是需要这样，理想化的， 直接的接触对建立亲子纽带并不是必要的。

收养孩子的父母可能会担心亲子关系。虽然这样的亲子关系可能建立得稍慢一些， 被收养的婴儿和养父母可以像亲生父母和他们的孩子一样建立亲子纽带。

四、与父亲建立亲子纽带

现在的男人比过去的男人在宝宝身上花更多的时间。 虽然父亲经常渴望与他们的宝宝更紧密的接触， 他们与孩子的接触时间通常与母亲不同，部分原因是因为他们没有早期母乳喂养时与孩子的接触， 而许多妈妈有。

但是爸爸们应该从接触孩子的初期就意识到， 与孩子建立亲子纽带并不是成为另一个“妈妈”。在许多情况下，父亲与孩子分享特殊的活动。当父母双方互相支持和鼓励时，他们都受益匪浅。

初期妈妈和爸爸能共同体验的亲子纽带建立活动，包括:

1. 一起抱孩子。

2. 母乳喂养和奶粉喂养，有时爸爸午夜喂孩子和换尿布时会和孩子建立一种特殊的情感纽带。

3. 给孩子讲故事或唱歌。

4. 给婴儿洗澡。

5. 模仿孩子的活动来和孩子玩儿。

6. 模仿婴儿的咕咕叫和其他声音——努力沟通的最初尝试。

7. 用童车带孩子出去活动。

8. 让宝宝抚摸爸爸的脸，感受爸爸的皮肤。

五、建立一个支持系统

当然，如果你周围的人支持和帮助你开发你的育儿能力方面的信心，你更容易和宝宝建立亲子纽带。这是专家建议让你的宝宝待在医院的房间的一个原因。虽然照顾婴儿是独立性的工作， 但你可以受益于由医护人员提供情感支持， 开始对自己做家长的能力变得更有信心。尽管对于早产婴儿或有特殊需要的孩子，母婴同室不太可能。医院工作人员的支持可以使与婴儿建立亲子纽带更容易。

起初，照顾新生儿可能耗尽你几乎所有的注意力和精力，尤其对一个母乳喂养的妈妈。如果你不因家务琐事如做家务、做饭、和洗衣而疲惫， 与孩子建立亲子纽带会更容易。如果爸爸可以通过分担一些日常家务鼓励妈妈，并且提供足够的情感支持，这是非常好的。

在你带着你的宝宝回家几天，几周内，可以向家庭成员和朋友寻求帮助。但是因为有别人在身边，在这样一个过渡时期，你有时会感到不舒服或压力倍增， 你可能只想让帮助你的人做一些送饭，遛狗，或在外面照看婴儿的兄弟姐妹之类的事。

六、可能影响亲子纽带建立的因素

亲子联系可能因为各种原因被耽搁。孩子出生前，父母可能在心中画出一幅孩子的身心特征图。当孩子出生或收养孩子后， 你见到你的宝贝，现实可能让你调整你的画面。因为婴儿的脸是主要的交流工具，它在建立亲子联系上扮演着关键的角色。

激素也能显著影响亲子纽带的建立。而婴儿护理在孩子出生一小时内可以帮助建立亲子联系 。但母亲会分泌许多不同的激素。有时候妈妈们的荷尔蒙激增或她们有产后抑郁症，建立亲子纽带将变得困难起来。如果妈妈经历疲惫和痛苦的难产，建立亲子纽带的过程也将被推迟。

如果你的宝宝需要在重症监护室待一段时间， 你可能因大量复杂的设备推迟与宝宝的联系。但与宝宝建立亲子关系仍然是重要的。医院的工作人员可以通过一个特殊窗口帮助你照顾新生儿。当你的孩子处理妥当后，她还会帮你抱他或她。与此同时，你可以花时间观察、触摸、和宝宝说话。很快，你的宝宝会认出你，对你的声音和抚摸有所反应。

护士会帮助你学会给宝宝洗澡，喂你的宝宝。如果你使用抽出的母乳， 护士，包括泌乳顾问，可以帮助你在回家之前过渡到母乳喂养你的婴儿。一些重症监护病房也提供母婴同室为你带宝宝回家做过渡。

七、可能产生的问题

在第一次带孩子去看医生之前，如果你觉得你还没有与孩子建立亲子纽带。与医生讨论你的问题。这可能是产后抑郁症的征兆。或者宝宝因有重大的，意料不到的健康问题，从而使亲子纽带建立推迟时，可能只是因为你因新生儿的到来感到筋疲力尽，压力重重。

在任何情况下，越早发现问题越好。医护人员善于处理这些问题，他们可以帮助你更好的准备和孩子建立亲子纽带。同时，它经常与其他新的父母分享你建立亲子纽带的感受。向育儿班进行咨询。

建立亲子纽带是一个复杂的经历，是需要时间的。这个过程没有神奇的公式，也不能强迫实行。起初，只要婴儿的基本需求得到满足，即使没有很强的亲子纽带孩子也不会难受。当你与孩子更熟悉，你们的日程更有条理后，你和你的爱人会在养育你的宝宝方面感觉更自信。

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