眼睛可是女人最容易暴露自己年龄的部位，由于眼睛周围的肌肤相比脸部其他部位的肌肤要薄弱一些，所以不小心护理，很容易让眼睛周围的皮肤出现快速衰老的现象，那么眼部干纹、眼部细纹、眼袋就会过早的出现在眼睛周围，甚至让自己看起来十分的显老。女人们一定要从20岁开始就要加强对眼部的保养噢。

1、眼睛保健操

从读书开始每天就要进行眼保健操，这是为了缓解眼睛疲劳和保护眼视力的方法。那么对于白领女性来说，在工作的时候也要让自己养成做眼睛保健操的好习惯，缓解眼疲劳才不会出现眼部问题，对于眼部的保养才更加的好。保持眼部肌肤的弹力。

2、不要长时间戴美瞳

美瞳的流行，可是所以爱美的女生都重要的产品。虽然能够让眼睛在瞬间变的又大又圆，甚至还会让自己看起来十分的迷人，也是打造电眼的最佳利器，但是长时间的佩戴美瞳的话，会出现眼部疾病问题，想要让眼肌肤年轻化，就一定不要出现眼部疾病问题。

3、眼霜

眼霜可是每一个女生从20岁开始就必须要使用的，眼部保养一定要从年轻的时候开始。日常生活中早晚一定要涂抹适量的眼霜，来保养眼部的肌肤，延缓眼部肌肤过快衰老，在涂抹眼霜时，要将其涂抹均匀，完全的被眼部肌肤所吸收，反之，不涂抹均匀就会出现脂肪粒等现象。

3、眼部专用底妆

化妆的时候也要涂抹上眼部专用的底妆，更好的保护和保养眼部周围的肌肤。因为眼周围的皮肤十分的薄弱，稍不注意就为让眼部皮肤受到损失。而且在卸妆的时候也不能够太用力，眼部卸妆要轻柔和缓慢，但是一定要完全的卸干净。

4、眼部防晒

夏天到了不仅仅身体和脸上需要防晒，眼部周围的皮肤也要更加注重防晒。所以眼部上也要涂抹上防晒霜，避免紫外线直接损失到眼部肌肤。有效的保护眼部皮肤才能塑造水汪汪的大眼。

5、眼部按摩

时常用自己的无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴以及眼下正中部位的承泣穴各5-10次，可以起到消肿除疲劳和促进眼部血液循环的效果。不过在按摩眼部肌肤的时候要将手清洁干净，但是不能够经常用力去揉搓眼睛，会让眼肌肤产生很多细小的伤口。

6、冷热敷

在晚上睡觉前也要对眼睛进行保养，选择毛巾两条，分别将毛巾浸湿在冷、热水中，然后用冷热交替来敷在眼睛上，也是能够促进眼部的血液循环，对于缓解黑眼圈和眼袋有一定的作用。

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