宝宝在出生后，妈妈们都会发现一个现象：宝宝的两只小手都会紧紧握成小拳头状，不管是在睡觉、吃奶或者玩耍时，小手一直都是这种状态。有些家长对此不以为意，觉得所有宝宝都是这样的，但其实，及时打开宝宝的小拳头，对宝宝的身心发育非常有益。

打开小拳头的好处

熟悉周围环境

打开小手之后，宝宝可以通过小手来感受周边的环境，建立和环境的互动，通过这种互动，可以尽快了解、熟悉周边的环境，为今后的发展打下基础。

提高思维能力

通过小手的触碰，宝宝可以把玩自己喜欢的玩具，主动去从事很多活动，学习很多事物，通过这种把玩和触摸，可以很大程度的锻炼宝宝的手眼协调能力、提高思维能力。

促进神经系统发育

俗话说，十指连心，手部灵活的人往往大脑也很聪明。所以及时打开宝宝的小手，让宝宝锻炼手指的灵活性，可以促使神经系统发育，让大脑更聪明。

如何打开宝宝的小拳头

让宝宝玩玩具

妈妈可根据宝宝的月龄，购买大小、材质合适的玩具，如手摇铃、拨浪鼓等，将这些玩具放在宝宝手中，让宝宝自己把玩。通过把玩玩具，宝宝可以通过玩具发出的声音、灯光等效果，学会认识、使用自己的小手。

按摩宝宝的小手

妈妈平时在给宝宝哺乳完，或者宝宝刚睡醒等心情愉悦的时候，可以给宝宝做做手指操，按摩按摩小手，宝宝的小拳头自然而然就会打开了。

妈妈可以拿起宝宝的小手，将小指头依次打开，然后再依次合上，同时用手指轻轻揉捏宝宝的小手掌，通过这种方式，不仅可以促进血液循环，还能增进亲子间的感情交流。

哺乳时抚摸宝宝的小手

在给宝宝哺乳时，妈妈可以将宝宝的小手放在自己掌心里头，也可以将自己的一根手指放在宝宝小手上，让宝宝握住。通过大手牵小手的方式，让宝宝感受妈妈的温度，触摸妈妈的肌肤，不仅能锻炼小手，还能让宝宝充满安全感。

通过这些方式，宝宝锻炼手部的同时也增强了大脑的灵活性。不过家长们一定要注意，在宝宝锻炼小手的时候一定要陪伴在身边，切不可让宝宝独自把玩玩具等物品。

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