秋季干性皮肤如何保养 护理的禁忌有哪些

方法一： 选择合适的洁面乳，干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，泡沫型主要是针对油性皮肤的，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶，含碱性低的洗面奶。洗脸时动作要轻柔，可适当的在水中加入两滴保湿精油。

方法二： 使用含保湿成份的化妆水，洁面后用化妆棉沾取，轻柔的由下而上，由内而外的擦拭，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

方法三： 保湿精油，能防止皮肤的老化和皱纹，能深层滋养皮肤，有效改善皮肤干燥脱皮的现象，特别适合干性皮肤使用。清洁肌肤后，用温热毛巾敷三分钟，以助于打开毛孔，去适量精油拍打至面部后按摩，直至渗透。

方法四： 干性的皮肤在一天里的补水保湿工作一定要做好。早上，可用冷霜或乳液，再用收敛性化妆水，涂足营养霜。晚上，皮肤的吸收功能好，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。

方法五： 补水面膜，干性的皮肤要使用补水保湿效果比较强的。用化妆水做面膜也是个不错的选择，芦荟的高度补水能力是干性皮肤的最佳选择，可自制。将新鲜芦荟搅拌成汁，混合牛奶或蛋清，搅拌成糊状，敷于面部即可。

方法六： 做足了外表的功夫，饮食方面也是要花点心思的。每天早上起床一杯蜂蜜加柠檬水既能补水又能美白。每天多吃各种水果，秋季多喝美容汤，比如冬瓜汤、萝卜汤、雪梨汤、银耳汤等。

禁忌一： 护理的过程中，还有很多是需要注意的。避免熬夜，熬夜对皮肤的伤害是最大的。长时间的熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。导致肌肤变得干燥、粗糙。

禁忌二： 食用辛辣、油炸食物。油炸的食物是经过脱水的，一旦食用，它就会吸收我们身体内的水份，导致缺水。

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