什么类型的妈妈产后奶少？造成产后奶水少的原因是什么？为什么奶少的妈妈们大多是脾气暴躁或者是性格内敛，你知道是为什么吗？

在哺乳期中的妈妈们，除了孩子的健康问题，最担心的应该就是自己的奶量了。而将近有一半的妈妈们都曾遭遇过奶少的情况。我们会发现一个比较奇怪的现象就是：奶少的妈妈们，要么是脾气暴躁，要么是性格内敛。而那种特别淡定、“没心没肺”的妈妈们却极少发生这些事情，这是为什么呢？

如果要解释这个问题，就必须从中医的角度来分析，否则就只有一句话：体质问题，个体差异。

我们先分析这两种类型：

一、脾气暴躁型

脾气暴躁型的妈妈们，特别容易生气，也特别的敏感，稍微听到某一句话或者是看到某一件事情，就觉得这件事情是针对自己来的。心里稍微不爽，突然的暴风雨就要降临，然后就会各种生气，一生气，就超级容易导致奶少，乳腺炎等。

所以，这种类型是非常好解释的，也是最容易控制的，这种性格的妈妈，建议一定要对自己有所认识，分清轻重，尽量分散精力，把重心移到其他的事情上去，这样能有效的避免很多问题。

二、性格内敛型

性格内敛型的妈妈们属于性格内向，而越是内向的妈妈们，想法就会越多，说好听点是聪明（也确实很聪明），说的不好点就是“敏感”，每天就像是林黛玉一样，把自己想的非常可怜、没人心疼，经常伤心、触景伤怀等等。

这种也是奶少、乳腺炎的好发人群。经常的肝气郁结，每天的想很多事情，就会伤脾、导致气血亏虚，会导致身体气血的停滞，对身体健康也极度不好。

建议这类妈妈经常看一些让人开心的电影，看一些积极向上的书籍等，让自己忙碌起来，也就不会瞎想了。

通过这两种人物的分析，我们就能得到一个结论，肝郁气滞、气血亏虚是奶少的两大诱因，而脾气暴躁和性格过度内敛的妈妈们正好犯了这两条，所以奶量就不容易上去。

我们中医讲，肝主疏泄，那什么是疏泄呢？ 血管、乳管等就像是管道一样，必须是流动的，流水才能不腐，像是我们的血液、津液、乳汁、转化等等，都必须是流通的。如果肝气郁滞了，就好像是水管堵塞了一样，进不得进、出不得出，停滞在某个地方。如果淤结在某个经络上面，那对应的乳房上面就会有硬块出现。而如果瘀滞在胸部某些敏感区域，那乳腺炎就会反反复复，如果是血液 瘀滞在了我们的脑部，就容易导致脑梗、偏瘫等等。我们的乳汁，也是一样的，如果我们肝郁气滞了，乳汁的生化之源就会受阻，乳汁肯定就不容易上来，奶少也就是必然的了。

气血是乳汁的生化源泉。乳汁是由气血所转化而成，如果气血衰微，那乳汁肯定也会相应的变少。这点相信大家都能理解，所以为什么说哺乳期的妈妈饭量非常大，不大不行啊，一个人吃饭，管两个人的肚子呢。

今天的内就是这些，请善待我们的身体、处理好我们的心情，如果自己过得不好，不仅仅伤害的是自己的身体，还是我们的孩子。少发脾气，和谐处世，愿你奶如泉涌！

育儿之家 原文链接：