生完孩子也有好皮肤，给妈妈的12个护肤常识。比如，抹护肤品不要反复拍打，不要频繁卸妆，要用自己适合的洗面奶，护肤要慢慢来。

1. 抹护肤品时不用拍打或按摩

涂抹护肤品时，“啪啪啪”拍脸并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发……

对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。

平常心一点，涂匀就好。

2.即使没化妆，每天也要卸妆

完全没必要。化妆棉的反复摩擦，反而会损伤皮肤的屏障功能。没有化妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

3.洗面奶越贵越好

洗面奶的核心成分是水和表面活性剂，价格高的洗面奶未必一定比价格低的洗面奶更好。在挑选洗面奶时，最重要的是它是否适合自己的肤质，而不是价格高低。

4.深层清洁真的很重要

皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，老化的角质层会自然脱落，用不着特意去角质。

大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的深层清洁。频繁地使用各种深度清洁产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌。

5. 隔离霜不是隔离板

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线……简直比防毒面具还厉害。

然而，它的实际作用仅仅相当于低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少。

所以，隔离涂或不涂，看心情就好。

6. 孕期哺乳期，这 5 种禁忌成分要注意

孕期哺乳期，如果你的皮肤状态没有太大变化，孕前用的产品里也没有禁忌成分，之前的护肤品可以继续用。

这 5 种禁忌成分分别是：对苯二酚和维生素 a 及其衍生物，常见于美白淡斑类产品;二苯酮类和阿伏苯宗，常见于防晒产品;水杨酸，常见于爽肤水、精华。

7.面膜要多敷而且时间越久越好

面膜千万种，百有一用是补水。

通过浸湿角质层、形成封闭膜，面膜能使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。

面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好。大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。

天天敷面膜，反而会发生“皮肤过度水合”，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般每周 2～3 次，已经完全足够了。

8. 不存在“速效美白”产品

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到“速效”。

所谓的“速效”产品，往往是添加了糖皮质激素或者汞，害人不浅。

9.用护肤品感觉皮肤瘙痒，是因为皮肤缺水

如果你用了某个护肤品，面部皮肤出现了瘙痒的症状，这不是你皮肤缺水，而是皮肤给你的信号，告诉你用的东西具有刺激性，皮肤不喜欢，赶紧洗掉吧。

10. 胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个“大分子”结构，而人皮肤上的通道又很小。

因此，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

这就好比把大象塞进你家的冰箱，冰箱也只能说：

臣妾做不到啊!

11.柠檬水、珍珠粉、美白护肤品能使皮肤变白

柠檬泡水喝，只能是正常对维生素c摄入的一种补充，并没有明显的美白效果。而且，柠檬水每日也不宜大量饮用，否则会造成胃肠功能紊乱、牙齿腐蚀等问题。

珍珠粉的主要成分是碳酸钙，没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的“假白”。

护肤品中的成分并不能美白，只能保湿。就拿美白的“明星”成分烟酰胺来说，它作为一种化学成分，也是皮肤要防御的对象。

皮肤外层是由7~10层死亡细胞组成的，而能生成黑色素颗粒的黑素细胞在表皮的最底部，烟酰胺等美白成分并不能穿过这么多层细胞，顺利到达底部来影响黑色素颗粒的运转，即使穿过了，也不能发挥它对黑色素颗粒的抑制作用，而且对皮肤也会造成伤害。

想要美白，做到两点即可，保湿和防晒。

12.夏天才需要做防晒

紫外线会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，所以要认认真真防晒。

判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。

紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。

它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。

因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

冬天的紫外线看似不强，但雪花一旦堆积起来，白色的世界到处都有反射，紫外线的“威力”被“大大增强”。

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