大姨妈来的那几天，很多女性朋友会遭遇皮肤问题，比如脸上会油、没有精神，甚至会零星冒几颗痘，那么这是为啥呢

一般女性如果身体内部出现问题，都会直接反应在脸上，尤其在经期，例如脸上出油长痘，这不仅不好看，还给妹子们带来了非常大的困扰。

经期这些地方长痘暗示着什么

▌脑门上长痘

如果脑门有长痘的话，大多是因为妹子心火过旺所致，这时候这些妹子的脾气通常不是很好。

所以经期间应该养成早睡早起的好习惯，放松心情，同时多喝开水，加速体内代谢物排出，不要熬夜，熬夜会加速毒素堆积。

▌鼻子长痘

女性如果经期出现鼻子长痘，可能是胃火大，或与生殖系统卵巢有关，经期吃的不合理、患多囊卵巢综合征或性生活过少都是能导致女性鼻子上长痘。

经期注意不要碰太油的食物，吃的清淡点，让肠胃更轻松，平时也注意面部清洁，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。

▌下巴冒痘

很多妹子来大姨妈下巴上会长痘，常见于内分泌失调，由多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等妇科病引起的。加上经期时汗毛孔粗大，皮肤相对粗糙，分泌油脂较多，这样就更容易长痘。

女性内分泌紊乱冒痘是最常见的表现，尤其是在经期，要养成良好饮食作息习惯，不要熬夜，注意充足的休息，以免破坏正常的生理规律，造成内分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

要当心经期肤色和油脂分泌情况，因为这都是女性内部环境反应，如果脸上长痘等情况出现，一定要在大姨妈走之后在好好调理。

脸上冒痘不要慌，对症处理，积极调整身体内部环境，脸色才会慢慢红润，皮肤才会光滑，不要消极对待。

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