“今天的功课做完没你应该开始写了吧”“你这种成绩将来怎么能找到工作哦!”“你怎么懒成这样”“你怎么可以这样和我讲话”这些话是不是不可思议的熟悉当时，你是不是也希望孩子回答些什么但一如以往，孩子冷着一张脸，仿佛没有听到一个字。

父母总是在讲自己认为重要的事，其实孩子的“眼睛”很灵的，他一看到你的表情就已经知道你要讲什么，但他们一点都不想听，就用“放空”敷衍，把你的话当空气，而且常常好意却种出恶果。

很多父母犯的错误是，以为青少年能像成年人一样沟通得又快又清楚，事实上青少年需要一点时间消化自己的情绪，然后才能讲清楚、说明白。

父母该做或该了解的12件事：

1、孩子在晚上比较爱讲话，是因为他们的生理时钟比成年人延后。

2、并肩坐着取代面对面。当孩子不觉得你在盯着他们时，比较容易打开心房。

3、在活动空当和他们谈谈。孩子喜欢在打球、坐在车上、吃东西时，分享他的感觉。

4、让他们发泄。训练自己倾听他们情绪性的字眼，常常他们会说“我很烦”“我很困扰”等。

5、问特定问题，但以正面的态度。你可以问：“你的老师怎么说你这次的成绩”

6、在其他时间回应你的想法，因为孩子需要时间去发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达。

7、谈大范围的话题，如电视节目、运动、音乐、美食，甚至经济。但话题内容应该正面，有助于了解彼此。

8、用言语赞许他们的想法，如“好主意!”“哇，你今天做了好多事”，如果他需要建议，做好准备，不要只给一个答案。

9、孩子的沟通方法本来就和你不一样。用开放式问句鼓励他们谈他们的世界，如“王小华怎么说”“你那时候怎么想”

10、永记在心里：青少年敏感、容易受伤害。要幽默常招致反效果，让他们觉得你认为他们的事没什么大不了。

11、青少年常常搞不清楚自己的行为。你可以问：“做那件事让你觉得怎样”或“那件事对你有什么帮助”

12、接受某些不可能改变的事实，时间会让一切过去，或改变一切。

父母不该做的12件事：

1、和孩子在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或是还没睡醒。

2、直视他的眼睛。

3、等他们不会分心的时间，才和他们约时间谈重要的事。

4、禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。

5、问一般的问题，如“你今天在学校怎么样”

6、当你认为孩子已经讲完了，就开始讲你的想法。

7、话题集中在琐事。

8、给他们不需要的建议。

9、假设你知道他们会说什么，因为你曾经也是孩子。

10、当他在讲困扰他很久的事时，开他玩笑。

11、在他们某些行为后，问“你为什么要这么做”

12、对某些事情一而再、再而三说自己的看法。

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