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李子和皮蛋能一起吃吗

李子和皮蛋不建议一起吃。

皮蛋是由鸭蛋或者鸡蛋经过一系列加工制作而成，铅含量会比较高，而李子里所含的营养物质会和铅发生化学反应，导致人体的不适。所以，在吃皮蛋的时候最好不要吃李子，以免对身体造成危害。

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皮蛋不能和什么一起吃

1、皮蛋+甲鱼

因为皮蛋中的某些化学物质会影响甲鱼中的营养物质，这样会使我们身体内所需要的营养物质得不到满足，对我们的身体来说是一种损失。

2、皮蛋+李子

这两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会引起身体的不适，使我们的身体感到不舒服，对于我们的身体来说是一种负担。

3、皮蛋+红糖

红糖和皮蛋一起吃会产生化学反应，生成对身体有害的物质，对我们的身体不利。

4、皮蛋+黄鳝

这两种分开吃是很美味的食物，但是一起吃的话会引起腹泻，严重的会引起食物中毒。

5、皮蛋+醋

皮蛋不能直接和醋在一起食用，因为皮蛋属于碱性的食物，和醋中的钙会形成沉淀，不容易消化，严重的可能会中毒。

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吃皮蛋的注意事项

1、不要多吃皮蛋

皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠，关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动，思维缓慢，严重者智力减退和脑功能障碍。因此，在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制，引起缺钙现象。

2 、儿童不宜吃皮蛋

因为皮蛋中一些无铅的元素，这种微量元素留在孩子的身体中会一直存留在身体的一些组织中，这样就会造成儿童出场骨骼发育不完整的现象，还有影响智力的发育，对孩子的身体造成很大的威胁，所以儿童不能大量的食用皮蛋。

3、老年人不宜吃皮蛋

因为皮蛋里面含有铅，且量较高，老年人食用容易导致脱发、牙齿脱落、老年痴呆等症状。对于老年人来说，普通鸡蛋更适合他们。

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