北京市卫生局2012年10月发布的数据显示,2010年,北京共报告女性乳腺癌新发病例3833例,已占女性恶性肿瘤新发病例数的两成。10年间,女性乳腺癌的发病率增长了近一倍,达到61.66/10万,其他癌症,如子宫颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心理因素,都容易诱发癌症。避免癌症侵袭,女性不仅要在日常生活中多注意调节,还要尽早做好一生的体检计划,了解应该接受的体检和疾病筛查项目。美国《健康》杂志最新载文,归纳出女性一生不能不做的9项身体检查,增强大家防病的意识。

1、全面体检。

21-40岁,至少每5年做一次全面体检,40岁后,应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。

2、巴氏涂片检查。

建议从21岁开始每年查一次。到30岁时,如果连续3次检查结果正常,那么在65岁前每3年查一次就可以了。

3、性传播疾病检查。

性病治疗不及时,可能会导致一些女性患者不孕。建议每年接受一次hiv、衣原体和淋病检查。

4、皮肤病变检查。

黑素瘤是25-29岁女性的头号癌症死亡原因。30年来,年轻女性中黑素瘤发病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。

5、hpv检查。

从大约30岁开始,女性免疫力开始下降,更容易感染hpv(人乳头状病毒)。从30岁开始检查hpv,如结果正常,之后可每3年做一次检查。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的金标准是把巴氏涂片和hpv检查相结合,这样能发现绝大多数的病毒感染。

6、血糖检查。

血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫,出现体重减轻等状况,更要进行血糖测试。糖尿病危险会随着年龄增大而增大,建议30岁后每3年查一次血糖,50岁后要每年查一次。

7、血脂检查。

40岁后,每年都应查血脂。吸烟的人和有高血压、糖尿病、心脏病家族史的人,更应该定期检查。

8、乳房x光片检查。

乳腺癌发病率随着年龄增大而上升,在50~59岁的女性中,乳腺癌患病几率为2%;在60~69岁的女性中,乳腺癌发病率则为3%。建议,每两年做一次乳房x光检查,有乳腺癌家族史的人,则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况,应该马上去医院就诊。

9、肠镜检查。

肠癌在50岁及50岁以上人群中发病率最高。众多研究表明,肠镜检查从50岁开始,之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。

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