缺钙症状：

出汗

缺少维生素d会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗,出汗又多在入睡后的后半夜,多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒,躺着时喜欢磨头止痒,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,就形成枕秃圈（医学上称环形脱发）。

精神烦躁

精神烦躁精神烦躁宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

睡眠不安

宝宝不易入睡,易惊醒、夜惊、早醒,醒后哭闹难止。

出牙晚

正常宝宝4～8个月开始出牙,而有的缺钙宝宝到1岁半时仍未出牙。

前囟门闭合晚

正常宝宝1岁半前囟门闭合,缺钙宝宝则前囟门宽大,闭合延迟。

其他骨骼异常表现

方颅；肋缘外翻；胸部肋骨上有像算盘珠子一样的隆起,医学上称作肋骨串珠；胸骨前凸或下缘内陷,医学上称作鸡胸和漏斗胸；当宝宝站立或行走时,由于骨头较软,身体的重力使宝宝的两腿向内或向外淝褪撬降？ldquo;x形腿或o形腿。

免疫功能差

宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。

天天补钙为何还是缺钙：

1.补钙的同时没有适量地补充鱼肝油。这样,额外补充的钙就通过大便排泄掉了,不仅浪费钙源,而且容易导致宝宝厌食或便秘。

2.鱼肝油补充时间不佳。这样会造成钙不能有效地被吸收,例如宝宝每天上午补钙,晚上服鱼肝油,时间的差异导致鱼肝油没有机会指挥小肠吸收钙。

3.补充的钙量不够。如果宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂,由于葡萄糖酸钙可利用的钙元素较低,必须服较大剂量,而往往宝宝难以接受太多,所以尽管每天在服钙,但实际上并没有满足宝宝所需。

4.服用方法不合适。如宝宝每天只服一次,造成了钙的丢失。由于肠蠕动的特点,口服钙后,4个小时左右完成吸收,1次性大量补钙,钙吸收率只有25%左右,而分次小量补钙,钙吸收率可高于50%。所以,分次小量补充钙效果更好。

5.将钙剂与其他食物同服,钙的吸收率低。如与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤等同服,会使钙的吸收率下降。因此,钙剂最好单独服用。

99药剂师温馨提示：在给孩子补钙的同时,在平时可以让孩子多接触阳光,来合成维生素d,提高补钙的效果。

（责任编辑：zxwq）

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