一般来说，辅食添加最好的时间是从6个月之后开始，4个月宝宝还不适合添加辅食。因为在4个月之前，无论嘴里有什么，宝宝都会反射性地用舌头往外推，但6个月后的宝宝，肠道在一定程度上变得成熟了，这种往外推的反射行为也会慢慢消失，当宝宝体重达到6-7kg时，并且开始对食物产生兴趣，妈妈就可以开始给ta添加辅食了。那怎么给宝宝喂辅食呢？怎么做才能让宝宝顺利地享受美味的辅食呢？下面一起来看看吧！

1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物；这样，如发生过敏症时就容易查出是由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。

2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗。

3、如果宝宝初次不愿吃辅食，例如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，妈妈也不要强迫宝宝吃，可以暂停3-4天后再给宝宝试吃哦。

4、给宝宝喂食辅食的时间可以选在母乳或奶粉喂养之后，也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。

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