望子成龙，望女成凤，是每个父母的愿望，宝宝又聪明伶俐也是每个爸爸妈妈最初的期望。其实，虽然说智商一大部分是遗传决定的，但是依旧有很多科学的方法，能够在后天开发和培养宝宝们的智力，接下来就让我们来看看，有哪些方法可以培育宝宝智力。

提高睡眠质量

爸爸妈妈们应该反思，宝宝的睡眠时间和睡眠质量到底有没有得到保证。睡眠对宝宝来说无论是身体发育还是智力发育都至关重要，所以爸爸妈妈应在宝宝入睡时，要创造良好的睡眠环境，同时也要规范宝宝的作息时间。

学习绘画

学习绘画不仅是在学习一门技能，它的作用是全面和综合的，它可以训练宝宝的艺术素养、肢体控制，空间想象等能力，同时也增强了宝宝的观察能力，能让宝宝更加细腻、细心。另外，绘画的训练对右脑的开发也有很大的好处，不过爸爸妈妈们在让宝宝学习绘画之前最好先培养宝宝对绘画的兴趣，这样才能事半功倍。

坚持运动

生命在于运动，运动不管对任何年龄、任何时期的人们都有好处。运动可以有效地刺激右脑，锻炼肌肉，为宝宝健康的身体打下基础，同时运动能让大脑尽可能的活动起来，刺激智力发育。所以，爸爸妈妈们在平时要督促宝宝们定期定量去运动，从小培养运动的好习惯，不一定要给宝宝们报多少补习班，而是要留给宝宝们学会控制自己的肢体，锻炼身体的时间。

广泛地读书

这里的读书并不是指课业的学习，而是指阅读大量的课外书籍。阅读是最好的学习广泛知识的途径，书籍中的知识、逻辑、故事等等都能够激发宝宝们无尽的学习能力和空间想象能力。阅读的方式以亲子阅读和睡前讲故事为最佳，刚开始的时候爸爸妈妈们可以辅助宝宝们进行阅读，而到了后期，宝宝们拥有了独自阅读的能力，爸爸妈妈们做好书籍的准备工作就行了，也可以积极地为宝宝们阅读时遇到的问题进行解答。

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