取环后注意事项之生活细节方面

1.取环当天和后一天必须好好休息，体力活就切记不能碰，卧床休息并且保持身上暖和才是最重要的。

2.取环后会有阴道出血和白带带血的现象，这是正常的，女性朋友要格外注意阴部的清洁，手不能碰到阴道，防止感染细菌。

3.取环后不仅会阴道出血，有些女性朋友还会有腹痛、腰疼、发热等不良反应。这时候应该马上去看妇科，询问清楚子宫是否有损伤或感染。

4.取环后阴道的出血量若是大于经期血量，那就应该拉响警报了，应马上去医院就诊。

5.取环后两周内禁止性生活，忌盆浴、游泳、桑拿浴。

6.取环后三个月内禁止受孕，就算不小心怀上了，建议不留，但根据个人情况自己判断。

7.取环后根据医生的处方应定时服药，适当服用抗感染及止血的药物，对取环后身体的恢复有一定的帮助。

取环后注意事项之饮食方面

取环也是一项手术，所以取环后的饮食是一定要上心的，切不可胡乱吃一通。

1.多吃富含蛋白质的食物

取环后多食用蛋白质的食物，能维持人的正常机能，加快取环后女性朋友的健康恢复。

富含蛋白质的食物有：牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪、狗肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。鱼、虾、蟹等海产品，还有大豆类的黄豆、大青豆和黑豆等，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。

2.多吃补血的食物

取环后会丧失一点血量，所以女性朋友可以适量的补补血。

补血的食物有：猪肝、菠菜、黑木耳、花生、红豆、红糖、桂圆、红枣、黑豆等等。

3.饮食禁忌

取环后不能吃刺激性强的食物，像辛辣的、酸的、生冷的都不行，油腻的食物也要避免。

比如辣椒、火锅、烧烤、麻辣烫、油炸食品等食物，女性朋友都要忍住，等过一段时间才可吃，不然会引发女性炎症。

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