1注意防晒夏天的时候，很多妈妈喜欢带着孩子出去玩，海滩、公园更是必去的场所，而在户外玩耍的时候，妈妈们一定要注意孩子的中暑问题。比如当孩子出现晕眩、体虚、着凉、面无血色、皮肤湿冷时，要及时送往医院治疗。

除此以外，还要注意皮肤防晒。孩子的皮肤非常娇嫩，所以尽量不要让他到阳光下去暴晒。如果必须要外出，那么最好做一些防晒措施，比如涂抹儿童防晒霜、穿长袖、打遮阳伞等等。此外不要选择在大中午出门，而是选择早晚阳光比较温和的时间。

2注意降温夏天最明显的特点就是热，尤其是一些大城市里，每天最高温度都是30好几，此时妈妈们最需要做的就是给孩子降温。不少儿科医生认为，一些婴儿猝死综合症就是因为孩子身体过热所致，所以平常拿掉毛绒玩具、不要给他穿太多。

因为即便到了晚上，温度也很难降下，所以孩子晚上也很难安稳入眠，此时就需要妈妈们赶快降温。降温方法有很多，比如电风扇、空调、竹凉席等等。这里要提醒妈妈们，不要因为担心生病就不给孩子用空调，其实只要使用得当，空调病也能完全避免。

3玩水安全对于孩子们来说，玩水有着不可抗拒的诱惑力，而夏天天气炎热，游泳戏水恰恰也是很好的降温方式，妈妈们免不了带孩子去玩耍一番。注意一定要选择专业的游泳馆，并且一定要时刻陪着孩子，别让他单独玩耍。

除了必要的看护之外，妈妈们最好学会一些急救措施和心肺复苏术，这样当意外发生的时候，妈妈们也可以及时进行救治，即便是自家孩子没有问题，也可以给泳池中其它溺水的孩子提供一些帮助。

4衣服合适孩子体温调节系统还没有发育完全，所以衣服数量和质量都要合适。首先是衣服量，孩子并没有大人想象的那么冷，一般只要比成人多穿一件即可，穿多了很可能出现捂热综合征。

其次就是质量，孩子衣服一定要选择柔软、透气性良好的纯棉布料，这种布料吸汗而且还非常透气。最后夏天的衣服要以浅色为主，一方面是降低染料的威胁，另一方面浅色不容易吸热，孩子会比较凉快。

5痱子护理夏天很多孩子会出痱子，导致痱子的原因就是热，不仅是气温高，还可能是衣服穿多了。所以当孩子皮肤上出现痱子的时候，妈妈们要及时减少他们的穿衣量，并且转移到阴凉舒适的房间。

关于痱子的护理，就是想办法降温，另外可以根据医嘱，使用一些炉甘石乳液、芦荟凝胶等。当然如果已经降温3-4天后，痱子没有消退甚至更加严重，并且还出现发烧的情况，那么就要及时送医，因为这很可能患上了其它更加严重的疾病。

6保护眼睛夏天太阳足，紫外线强度高，而孩子的眼睛又比较脆弱，所以一定要保护眼睛，减少阳光对其的伤害。出门的时候，最好能给孩子戴上一顶遮阳帽，不仅可以保护头皮，还可以有效遮挡阳光，保护眼睛。

除此以外，妈妈们也可以买一副专业的儿童墨镜。注意不要购买地摊货，因为这种劣质产品无法隔离紫外线，反倒对眼睛的伤害更大。因为是儿童眼镜，所以我比较推荐聚碳酸酯镜片，这种材料耐摔，不容被孩子弄坏。

7饮食安全导致食物变质的细菌适合在32-43℃的温度生存，而这个温度在夏天非常常见，再加上这个季节空气比较潮湿，所以食物变质的非常快。因此每顿食物要做的恰恰好，尽量不要留到第二顿，即便是有剩菜也要及时放入冰箱保存。

除此以外，餐具、厨具也要注意清洗消毒，避免细菌滋生。而如果是孩子的碗筷，那么建议在每次吃饭前，拿出来重新清洗一遍，最大程度降低细菌对孩子的威胁。

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