对于每一个男性而言,大家十分在意自己的身心健康,一般正常的男性精液都是成半透明的颜色,可是有些人居然发现精液呈现黄色,这到底是怎么回事呢？精液发黄的原因是什么？这其中和刺激性的食物有着直接的关系,科学调理精液发黄的方法是什么呢？

精液发黄的原因：

1、长时间的禁欲

如果男性长时间没有性生活的话,那么精液的浓度就会相对高一些,建议也就会暂时出现发黄的现象,只要保持规律的性生活,这种症状就可以消失。

2、吃了刺激性的食物

如果吃了过酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物,就会导致精子发黄,所以男性应该饮食以清淡为主,多吃富含维生素的蔬菜和水果可以改善其症状。

3、生殖感染的疾病

当男性出现了精囊炎、前列腺炎会引起精子发黄,同时前列腺和精囊发生炎症时,细菌会对精液产生一定的刺激,导致精液质量下降,引起精液发黄。

精液发黄怎么办？

1、补钙

精液发黄可以多吃一些含钙丰富的食物,比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金针菇、海带、芥菜等。

2、补充果糖

男性精子的活动力和精囊中含有的果糖数量有很大的关系,如果果糖含量低的话,就会导致死精症,所以要多补充含有多糖丰富的水果,比如食物比如甜橙子、菠萝、葡萄、苹果,另外也可以选择牛肉、枸杞子、韭菜和虾等,具有壮阳的功效。

3、多锻炼身体,注意休息

男性朋友尽量不要吸烟、喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,要积极的调整性生活的次数,不能过度的纵欲,同时也不能禁欲时间太久,多注意休息,多参加一些体育锻炼来出,提高自己的免疫力,强身健体。

如果你出现了精液发黄的现象,一定要引起足够的重视,时间长了的话,就会严重影响男性朋友的身心健康,如果你精液发黄的问题一直得不到改善的话,建议大家还是应该积极的面对,选择去医院进行治疗是最好的方法,轻松治疗男性疾病,让你拥有健康的好身体。

育儿之家 该篇文章地址：