宝宝吃厌了米饭，有心的妈妈们就会为宝宝准备一些粗粮。那么什么粗粮是适合宝宝呢？面食就是最佳的选择。小米面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，与米饭一起是构成我们膳食结构的主要元素，也是我们营养来源的大功臣。

小米面发糕的营养元素是比较丰富的，营养价值也比较高，给宝宝改善口味的同时也能达到营养均衡，小米面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。说妈妈们也不用担心自家宝宝的营养跟不上。

但是妈妈们也要注意一点，小米面发糕虽能给宝宝提供营养，但也不能让宝宝吃太多，以免影响其他食物的摄入，影响宝宝的健康成长。而且宝宝在6岁之前肠胃发育还未完善，所以在宝宝6岁之前不要急于给宝宝吃小米面发糕。

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