“我的宝宝还没生出来，但看到周围很多妈妈给宝宝喂奶时奶头都龟裂了，所以心理怕怕的。怎样才能预防乳头龟裂啊？”

正确喂奶

乳头龟裂产生的原因主要是由于宝宝含接姿势不正确，未将乳头及大部分乳晕充分含入所致。

因此，纠正喂哺姿势和宝宝正确的吸吮方法是预防和治疗的重点。

1. 哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟。

2. 按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。

3. 先用一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。

4. 如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，让婴儿自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

5. 然后再同样方式换另一侧乳房哺乳。

涂抹乳汁

乳汁含有抗感染物质、脂肪、蛋白质，具有抑菌、滋润、促进表皮修复的功能。

因此，于喂奶后挤出少量乳汁涂在乳头及乳晕上，对治疗乳头龟裂是很有效的。

奶瓶辅助

如若乳头疼痛剧烈难忍，建议暂停亲自母乳喂养，可以借助吸乳器吸出乳汁，用奶瓶装上母乳喂养宝宝，待乳头恢复健康后再亲自哺乳。

如果宝宝一开始拒绝奶瓶，不要着急放弃，可以将母乳涂抹在奶瓶嘴儿上，或挤出几滴母乳在宝宝嘴唇上，让宝宝知道奶瓶里装的是母乳。

如果实在不行，就等等，等到宝宝非常饥饿的时候，再尝试用奶瓶喂养，一般来说，宝宝天性也是饥不择食，饿急了也就会接受不习惯的奶瓶了。

温馨提示：

注意保持乳房局部清洁，增加创面修复，涂以适当的滋润、消炎类药物，对促进乳头龟裂的好转大有帮助。

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