在育儿的过程中，孩子不爱吃饭，易生病、腹泻、大便干燥，是家长最常遇到的问题，这其实都是脾胃虚弱之过，而错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱。

脾胃虚弱有多种表现

一些孩子小时候脾胃虚弱，长大后会明显好转。也有一些孩子先天脾胃虚弱，这是因为胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，对于这种孩子要及早调理。还有一些孩子脾胃虚弱，是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些慢性疾病引起的。

脾胃虚弱可能出现哪些症状呢

有些会面色不好，中医叫“面色萎黄”;有些会头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点;有些会乏力;有些出汗比较多，小朋友们一块儿玩，别人出汗不多，就他大汗淋漓;还有些孩子不爱吃饭。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还会出现大便次数多、量大，食后即拉或易腹泻等现象。

而脾胃虚弱偏内热的孩子则食欲不佳，大便干(两三天一次)，此类孩子多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。还有一些经常发作性的脐周疼痛，时轻时重，这些都是脾胃虚弱的表现。

常见错误的喂养方式：

第一、脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水。

第二、加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥及果汁等。

第三、在环境允许的情况下，可以增加孩子的活动量，以促进脾胃功能。

第四、中医认为脾为后天之本，很多疾病的发生源于脾胃。小儿脾虚的症状，多表现为腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、反复感冒、营养不良等。因此健脾养胃是首要任务，所以发现儿童有脾胃气虚的症状，要充分重视起来哦！

妈妈是孩子最好的保健医生，除了合理饮食外，学会捏脊、穴位贴敷和艾灸，对调理孩子脾胃大有好处。目前医院和市面上有很多适合小孩子乃至婴儿用的穴位贴敷和艾灸用品，小孩子皮肤薄嫩，脏腑娇弱，病情病邪相对单纯，相比较成人来说对此种疗法更为有效和敏感。如脾胃虚弱可以用足三里、中脘穴，感冒流鼻涕可用大椎、风门、风池穴，扁桃体炎咽喉炎可以用大椎穴、合谷穴、曲池穴，咳嗽可以用大椎、肺腧穴，慢性咳嗽可以再加上足三里、丰隆穴等。

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