生活中，有些儿童在做功课、看电视时喜欢咬指甲，家长为此训斥孩子，甚至采取惩罚措施。然而事与愿违，孩子非但毫无悔改表现，反而越来越严重，令家长头痛。其实，对于儿童咬指甲，只要了解其发病原因，采取综合措施，大多数小孩会很快矫正。

经常咬指甲称咬指甲癖，是一种经常性、不能自控的动作，是儿童和青少年时期一种常见的口瘾。其原因主要与紧张和忧虑有关。表现为病人要咬哪个指甲是无选择性的，被咬过的指甲常变得短而参差不齐。因反复地咬指甲，损伤手指的表皮，使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周炎等。咬指甲癖是个令人难堪的、讨厌的，甚至是痛苦的习惯，不仅受到社会和家庭歧视，而且会影响青少年的身心健康，故应及时矫正儿童的这种偏离行为。

一、一般疗法

家长首先应认识到这是一种病症，单纯地采取打骂或惩罚非但无益，反而会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，应给孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮损伤。

二、心理疗法

主要采用行为限制和正面引导。所谓行为限制，即当幼儿咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允，通过一件有意义的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引导，则是对合作的年长儿讲清道理，使其意识到咬指甲是一种行为偏离和咬指甲的危害性，只要通过自己的努力是完全可以纠正的。同时鼓励患儿多参加集体活动和户外锻炼，发挥自己的潜能，促进身心健康发育。

咬指甲癖的治疗不是一朝一夕就能见效的，矫治过程需要较长的时间，故家长不但自己要有信心，而且还要增强患儿的信心。采取父母监督和孩子自我监督相结合的方法，只要坚持一段时间，就能戒除咬指甲癖这一行为偏离。

以下的尝试家长是可以做的:

最初的时候可以适当增加孩子对行为的关注,并针对一些好的改善及时奖励。如果效果不明显,在孩子没有意识到的情况下,家长给予一些小动作故意的忽视,并帮助孩子建立更积极和有效率的生活行为,促使他的心身成长加速。不要故意把健康的行为与小动作对立起来,两者可以是并存的。

当孩子对小动作有意识,甚至有不好的心境时,家长要及时告诉孩子这些行为只是成长中的问题,随着年龄的增加,会自然的消失。

对家庭来说,最糟糕的莫过于孩子的小动作激发了父母内心的焦虑。孩子在小动作的困扰下还不觉得什么,父母却痛苦得一塌糊涂,结果是焦虑不安的情绪在家庭里蔓延肆虐,一家子都被这小动作折磨得奄奄一息。

我觉得,认同、鼓励、观察、等待是帮助孩子走出行为困境比较安全的方法。在教育孩子的时候,家长最应警惕的是不要好心做成坏事。动不动就要对孩子行“矫治”,一个豆苗小火,因为要扑灭它,而导致了烈火燎原,这样的教训比比皆是。

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