这两天一直都在发暴雨大风预警，感觉从今天起连着几天都会有大降雨的过程，很多朋友表示，出门一定要带好雨具啊！而除了带好雨具，关于备孕还想嘱咐两句！

1、尽量别趟水

很多时候下雨都会积水，有些朋友着急回家就会选择趟水回去，虽然现在天气热不觉得趟水凉，但是对于备孕的朋友来说，趟水可真的不是个好习惯。很多朋友本身就是寒凉体质，趟了脏水，回家没来得及及时洗澡泡脚，有的甚至还开了空调吹吹，寒气就这样入侵啦！

2、湿衣服赶紧换掉

很多时候我们虽然带了雨具还是会湿掉了衣服，我们建议淋湿了的衣服一定要赶紧换掉！当然，容易感冒是一方面的事。另外，还有一个原因是现在的雨水一般都比较脏，穿着湿衣服，尤其是贴身衣服也湿了的情况，很容易给女性带来炎症的困扰。

3、淋雨了喝点热乎的

淋雨之后很多人可能会注意到洗个热水澡换个衣服，但是却很少有人能做到淋雨之后回家喝点热乎的。这个建议朋友们还是要注意的，尤其是排卵期或者月经期的朋友，可以回家之后冲个姜枣红糖喝一下。

好了，关于大雨天就暂时说这么多，今天都带雨具了吗？另外提醒，夏季的雨多阵雨，如果雨大千万不要着急出发，耐心等一会儿就好的！

育儿之家 该篇文章地址：