宝宝咳嗽有痰食疗之宝宝咳嗽原因：

引起宝宝咳嗽有痰这个症状的主要原因有两种,一种是风寒感冒引起的,另一种就是因为风热感冒了。

爸爸妈妈们可以通过观察宝宝的舌苔状况来了解宝宝咳嗽的致病因。如果宝宝的舌苔是白的,那么一般就是因为风寒咳嗽引起的了,这时候,宝宝咳嗽咳出来的的痰也会较稀、白、黏,并且还会伴有鼻涕的产生。而如果孩子的舌苔是黄色的,偏红,那么应该是风热咳嗽了,此时孩子内火比较旺盛,咳嗽的痰黄、稠,还会有咽喉肿痛的情况。

弄清楚了宝宝咳嗽有痰的原因,这时候我们就可以进行食疗了。

宝宝咳嗽有痰食疗之红枣白果汤饮：

爸爸妈妈们可以取出三颗红枣以及三粒白果,将其放到锅中,加入适量的清水,直接用清水熬煮十分钟左右就可以给宝宝饮用了。

这道汤饮能够帮助孩子益气补气,健脾胃,平肺气,对于咳喘有很好的治愈的功效。当然,这道汤饮唯一需要爸爸妈妈们注意的是,它比较适合两岁以上的宝宝饮用,并且最好能够在临睡前给宝宝吃。

至于红枣以及白果的量,小编希望爸爸妈妈们还是控制一下,最好不要超过三颗,以免加重孩子的火气,反而造成痰更多了呢！

宝宝咳嗽有痰食疗之山药粥：

这道山药粥尤其适合作为宝宝的早餐来食用。爸爸妈妈们可以准备一根山药,将其去皮,切成小块之后放入搅拌机绞碎了,再加入一些水,然后煮成稀糊状,再放入锅中,直到煮开就可以了。

一碗山药粥可以分三次喂给宝宝吃,正餐间隙喂给宝宝也是可以的。山药具有很好的健脾补肺的功效,在帮助宝宝止咳平喘的同时,还能够对付宝宝的厌食症呢,一举两得。

宝宝咳嗽有痰食疗之核桃芝麻红枣羹：

爸爸妈妈们可以准备半斤核桃仁,二两黑芝麻,半斤红枣,将它们全都嚼碎了之后放入碗中,添加一勺蜂蜜以及三勺水,一起搅拌,然后将整个碗盖上盖子,放在锅中,用大火蒸开,再用小火蒸煮四十分钟左右就可以了。

这道菜肴不但能治愈宝宝的久咳、支气管炎、哮喘的症状,而且还能够帮助宝宝解决避免难题呢！每晚舀一勺给宝宝吃,还能够增强宝宝的体质,这样宝宝患上感冒的概率也会降低不少,真是从根本上解决了这个病症呢！

宝宝咳嗽有痰食疗之方都不难制作,爸爸妈妈们只要用些心思,照顾好宝宝,治愈宝宝久咳有痰的疾病也并不是难事。重要的是要持之以恒,不要隔三差五忘了给宝宝吃哦！(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

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