一头飘逸的长发是不少mm的追求，但有时候对头发护理不当，很容易就会掉头发，那么女人脱发的注意事项有哪些呢？下面我们来了解！

第一、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

第二、减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

第三、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

第四、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

第五、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

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