睡眠不足导致宝宝免疫力下降 你是否也中招

育儿之家 https://yuerso.com 2017-01-02 08:04 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
现在很多的家庭在孩子的教育和护理过程当中十分重视,因为过度的重视,很多人就会出现一些错误的方向,有些不经意的动作和行为...

现在很多的家庭在孩子的教育和护理过程当中十分重视,因为过度的重视,很多 人就会出现一些错误的方向,有些不经意的动作和行为就会伤害到孩子的健康, 我们经常会发现很多的宝宝喜欢生病,这就是免疫力下降的问题,那么引起宝宝 免疫力下降的原因有哪些呢?让我们一起来关注吧。

引起宝宝免疫力下降的原因:

1.吃太多积食容易使免疫力下降

现在大多数年轻的爸爸妈妈经济压力比较大,通常把孩子交给老人照顾,老人对 孩子一般比较溺爱,特别是在吃这方面,总是担心孩子吃不饱,所以除了正餐以 外还有各种小零食,这样很容易使宝宝出现积食。通常情况下积食容易引起便秘 、食欲不振甚至出现恶心、呕吐,所以为了宝宝的健康一定要养成健康的饮食习 惯,尽量让孩子少吃零食,并且要避免出现暴饮暴食现象。

2.过分干净

爸爸妈妈都希望孩子生活在干干净净的环境里,减少与细菌接触的机会,其实这 也正是一定程度上造成孩子的抵抗力降低,让孩子生活在干净的环境里固然是好 事,但是这种无菌的环境不利于宝宝自身免疫系统的完善,致使宝宝到了陌 生环境容易出现过敏等现象。

3.睡眠不足

通常情况下宝宝从6个月到3岁是自身免疫系统完善的时期,这段时间孩子不但需 要充足的营养还要有足够的睡眠,如果孩子睡眠不足会使自身免疫力下降,身体 发育受到影响,所以给孩子营造一个舒适的睡眠环境非常重要。

4.乱吃补品

现在电视上关于儿童的营养品特别多,一会说孩子缺钙一会缺锌,其实宝宝只要 保证合理的饮食,一般不会出现微量元素不足的情况,但是很多家长总是担心自 己的宝宝营养不足,所以给孩子买了各种各样的营养品,致使微量元素过剩,造 成身体的新陈代谢出现紊乱,使免疫力降低。其实与各种各样的补品相比,保证 孩子吃好睡好更重要,另外还要让孩子多参加一些室外活动,这样宝宝自身的免 疫力慢慢就会提高。

听完上面介绍的这么多的知识,相信大家都学习更多的科学育儿知识,这些将会 在你育儿的过程当中发挥十分重要的作用,让你给宝宝创造一个良好的生长环境 ,对于宝宝的健康是十分有益的,你想做聪明的宝妈吗?那么就赶紧行动起来吧 ,好机会,你当然是不会错过了。

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