许多准妈妈都有这样的经历，那就是到了怀孕中后期，随着腹部逐渐隆起，睡觉时很难找着一个合适舒服的姿势，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，不防选择护腰枕来帮忙，兴许可以有效的帮你解决孕期睡眠问题。

　　医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

　　下面就来看几款实用的孕妇枕吧!

　　一、多功能孕妇枕头侧睡枕

　　产品介绍： 帮助准妈妈们解决肚子越来越大带来的睡眠问题!为怀孕的您合理定制，适合怀孕三个月后准妈妈使用!

　　专为中国孕妇研制，适合怀孕三个月后准妈妈使用!

　　参考价格：86元

　　小编点评：专门为孕中晚期妈妈设计的侧睡枕，能有效减少腹部压力，让妈妈有个好觉哦!这款枕头可是十分实用，它是一款组合式的枕。分娩后妈妈可以将它拆开变成婴儿的定型枕、嘴围(口水围)、肚围(肚兜)、尿布垫、儿童枕、沙发靠枕、抱枕等等，一物多用哦!

　　二、日本西松屋孕妇枕

　　产品介绍：还记得大肚子最后几个月，睡眠的问题是最大的困扰。真得很辛苦!有了侧睡枕的帮助，腰部和大大的肚肚就都有了依靠!

　　参考价格：45元

　　小编点评：来自日本母婴大品牌西松屋的产品，质量有一定保证哦!而且这也是非常物美价廉的产品!同样是一款侧睡枕，100%纯棉面料，不会刺激皮肤，十分轻柔。但不可拆洗，也不可以拆开使用，功能比较单一。

　　三、枕工坊孕妇枕侧睡枕护腰枕侧卧枕

　　产品介绍：*靠枕、抱枕两部分

　　*根据孕妇舒适睡姿的需求，抱枕加长，手、腹、腿部血液循环更加顺畅

　　*靠枕的功用延伸，便于随身携带

　　*调节带可随意调节枕距，不硌腰

　　*活里活面(纯棉外套)可以拆洗

　　*增加了负氧离子竹碳填充物

　　参考价格：50元

　　小编点评：枕工坊的出品总是非常有创意。这款产品也不例外。与上两款产品不同，它有着独特的外形，是一款抱枕与靠枕的综合体哦!特别增加调节带，还可以调节枕距，十分贴心。增加了负氧离子竹碳填充物，让妈妈睡着更健康哦!

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