女人都想让自己的容颜永葆年轻,身体一直健康下去,少不了食物精华的滋养,其中燕窝就是一种有名的滋补食物,大家看宫廷剧时也能看到后宫的妃子吃燕窝。其实燕窝不仅是对女人有好处,对男人的好处也很多,男人也可以用燕窝滋补身体。下面小编为大家介绍一下。

　　1、恢复精力

　　不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班,容易疲劳,免疫力降低。这时候适当吃些燕窝,有利于男士们恢复精力,增强身体抵抗力。

　　2、去除肺燥

　　许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。可以说,燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说,吃过2---3个月的燕窝,即明显感到肺部清爽舒服,而且皮肤好了很多。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

　　3、美容养颜

　　男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌,皮脂腺和汗腺都比较大,面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻,酸度比女性高,分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此,保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份,有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力,同时控制过剩的油脂,令皮肤保持干爽。此外,燕窝中的胶原蛋白成份还能够使的男士的指甲变得更强韧,头发长得更浓密,关节也比以往更活动自如。

　　男人的工作一般比较繁忙,生活中经常感觉疲惫,燕窝能帮男人赶走疲劳,增强身体的免疫力。对于男人而言,燕窝还有去除肺燥的作用,因为燕窝中的维生素含量比较高,对男人还有补肾益气的功效。燕窝对男人容颜的养护效果也很不错,可以减少男人的脸上的皱纹。

育儿之家 该篇文章地址：