炎夏里,看众姐妹为了秀身材纷纷采取针灸减肥,效果都很显著。据我调查,针灸的副作用和反弹率都很小,于是我就动心了。下面就为大家分享一下我的针灸减肥全过程,以供想减肥的姐妹参考!

网友分享：我的针灸减肥全过程

个人情况：身高1.65;体重139.8;大腿围54;小腿围38;腰围85。

心动了就行动吧,于是开始留意针灸减肥的信息。可惜离我家太远了。有家有孩子,还要上班,不能因为减肥耽误了这些啊,不然就是本末倒置了不是直到我家附近一个看上去还不错的美容院开设减肥转科。我去看了一下。针灸师是一个有些书卷气的女子,清爽而温婉,让人很有好感。

因为是另一个减肥店新开的分店,所以搞活动。原来是400元一个疗程,现在是280元一个疗程,一个疗程15针。开始还有些由于,有点怕疼,后来想,疼就疼吧,下一次决心,减掉点肉肉,已经快到中年了,再不美就没有机会了。于是一次交了两个疗程的钱(两个疗程30针,优惠到400元,另外买针花了20元,一人一套针)

饮食有要求：前几天不能吃主食,早餐至少一个鸡蛋一杯牛奶或者无糖豆浆,如果不够还可以加一个鸡蛋。每天中午必须要吃肉(牛肉最好,下来是鸡肉、鱼肉,、猪蹄、虾、不能吃大肉),配一个蔬菜。晚上吃点素菜。

第一针：医生手法不错,没有感觉怎么痛。要知道我是那种对疼痛比较敏感的人。没有数扎了多少针,估计有二三十针吧。扎完以后按照之前的饮食要求来吃饭。一个月下来我就瘦掉10斤,感觉真的很不错,人也变的更精神了。

以上就是我的针灸减肥经历,想减肥的朋友可以试试!

育儿之家 原文地址：