女人坐月子注意事项科学坐月子谨防步入误区

育儿之家 https://yuerso.com 2017-01-19 14:49 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
误区1:多躺中国传统坐月子中,认为经过艰辛生产后的孕妇,在坐月子期间一定需要静养,长期卧床,但是这种方法却并不被科学所认...

误区1:多躺

中国传统坐月子中,认为经过艰辛生产后的孕妇,在坐月子期间一定需要静养,长期卧床,但是这种方法却并不被科学所认可,因为长时间卧床的话是对产后恢复极为不利,经常性的卧床,在重力的作用下,会让充盈的膀胱向后推挤子宫,慢慢的时间长了,会导致子宫沿着阴道方向脱垂。

误区2:多捂

坐月子的时候不管是夏季还是冬季,产妇们都坚信不疑古老的习俗,将自己裹得严严实实,还有就是门窗都也关的严严实实,其实这样也是非常不正确的,因为长期处于密闭的环境中,会大大增加产褥感染的机率,对产妇和新生儿都是极为不利的,一定要每天开窗透气30分钟以上,但是在宝宝和产妇处于对流空气中时也要做好保暖的工作。

误区3:不能洗头洗澡

坐月子要坚持一整个月不能洗澡和洗头,不然按照老人的说法就是会留下病根,但是站在科学的角度上来说,其实产妇在生产后洗澡和洗头反而会更加健康,因为经过产后的大量出汗,产妇还要肩负起哺乳的重担,如果此时不注重个人卫生,那么不仅宝宝自身也是很容易生病的,而且保持个人干净的时候,还可以有效减轻其疲劳,促进身体的血液循环和加速新陈代谢。


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