宝宝如果因为感冒咳嗽的话,妈妈的心里肯定十分的焦急,到底怎样做可以缓解宝宝咳嗽的症状呢？如果你的宝宝不断咳嗽,很有可能是因为体质较差导致感冒所引起的,对于宝宝咳嗽有痰的症状,建议家长使用中医食疗的方法帮助宝宝缓解,下面我们就来看看宝宝咳嗽有痰的食疗方吧！

宝宝睡觉咳嗽有痰怎么办

宝宝睡觉咳嗽有痰,可以将宝宝头部抬高,这样可以缓解咳嗽症状,这是因为因为平躺时,鼻腔内的分泌物容易流到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧,而将头部抬高之后可以避免鼻腔分泌物向后引流,另外家长在宝宝咳嗽停止之后,让宝宝适当喝些温开水,再轻轻拍一下宝宝背部,有利于痰稀释排除,最后还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,也是有利于痰排出。

保持合适的温度和湿度

宝宝咳嗽有痰怎么办？首先,要保持室内空气流通,定时开窗通风,最好把室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60％-65％,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出。

拍背法

可在宝宝痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧。宝妈一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。

拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。

饮水法

让宝宝多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。咳嗽严重的宝宝,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。

饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。这个方法也可以缓解鼻塞。

宝宝咳嗽有痰的食疗方法

1、山药粥

制作方法：宝宝咳嗽有痰怎么办？首先将山药清洗干净切块,然后放入榨汁机中,再放入半碗水,最后将山药榨成糊糊；接着将处理好的山药糊糊倒入锅中,在开火烧的过程要一直用勺子搅拌,一直到山药糊烧开。

功效：山药能够强健脾胃、补充肺气,而且对肾精很有好处。此方很适合宝宝食用,可以有效缓解宝宝咳嗽症状,并且有利于宝宝排痰。

注意事项：空腹食用效果佳,煮一碗可以分两三次给宝宝吃；另外不要在锅中煮太久,因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶,也就没有了食疗的作用。

2、红枣白果水

制作方法：先准备红枣和白果各三颗,并且处理干净；将食材放入锅中,放入一碗水,再等水烧开后煮十分钟即可。

功效：红枣属于温性的食物,能够补血益气,强健脾胃；而白果性平,能够止住咳嗽,收敛肺气,并且对肾有好处,能够帮助宝宝止咳祛痰。

注意事项：宝宝咳嗽有痰怎么办？红枣白果数量不可过多,不然宝宝会上火的。

宝宝咳嗽有痰怎么办？因为宝宝抵抗力低下,是很容易受到各种病毒细菌的影响的,所以宝宝更容易生病,针对于宝宝咳嗽有痰的症状,建议家长认真学习上文所介绍的这几种食疗方法,可以通过制作山药粥,红枣水等帮助宝宝清肺润肺,止咳化痰,好的疗法肯定能带来好效果！

育儿之家 该篇文章地址：