宝宝爱咬指甲怎么回事？

喜姐在妈妈群里，看到有妈妈说，最近发现我女儿的手指甲都被她啃秃了，简直不忍直视。

群里有妈妈建议说：孩子可能是缺锌了，去给孩子查查微量元素，补点锌吧~

那么，孩子爱咬指甲真是因为缺锌吗，我们先来了解一下锌对宝宝生长发育的影响，以及缺锌会出现哪些表现？如果宝宝还伴有以下症状，妈妈应及时带宝宝到医院诊断治疗：

有的妈妈相信一些广告的宣传，或是理解片面，会针对一些症状来断定孩子就是缺锌了，就会自觉给孩子补锌，并且把一些锌剂当做保健品给孩子吃。

要知道：1~4岁儿童可耐受最高量是每天8mg，4~7岁儿童每天可耐受最高量才12mg。盲目给孩子补锌，很容易导致给孩子过量补充，过量补锌会造成孩子锌中毒或者导致孩子性早熟。

如果孩子真的是通过检查后，发现缺锌，并且程度严重，医生建议通过服用锌剂补充，一定是要在医生的指导下科学的补充。

孩子爱咬指甲不一定是缺锌，反而是心理问题

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。

1、缺乏安全感

这是咬指甲最主要的原因。

心理学家认为，咬指甲的原因同吸吮手指一样，往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、或者环境的改变等，比如孩子入托、入园时因进入一个陌生的环境而紧张，就容易诱发此症。

就像大人们在情绪不佳、紧张不安时，也会采取一些措施，例如倾诉、写日记等方式让自己的紧张心情得以缓解。然而孩子由于无法用语言来正确表达自己的心理状态，一些孩子便会在心理不安、不满或紧张时，通过吸吮手指、咬指甲等方式来缓解自己的情绪。

具有内向、敏感、焦虑等性格特点的孩子容易患此症。当父母或老师发现孩子咬手指甲时，不要马上斥责或批评孩子，否则会使得孩子产生紧张、焦虑的情绪，很可能使孩子的咬指甲的现象更加严重。

2、好奇模仿

有的孩子看到别的孩子咬指甲，或是看到爸爸、爷爷们抽烟很有可能会去模仿这种行为。

3、缺锌

咬指甲只是缺锌的一种表现。

孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数小儿还咬脚趾甲，反复咬指甲可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病。

部分儿童常伴有其他行为问题，如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。

1、当孩子咬指甲时，要多关注孩子的心理变化，如紧张、抑郁等。对于经常咬指甲的孩子，家长不要过多的训孩子，以免孩子再次产生紧张、焦虑的情绪。

2、要纠正孩子的这个坏习惯需要过程，孩子年龄小比较好改正，家长发现孩子咬指甲时要尽早纠正。不要大声训斥或打孩子，更不要强行把孩子的手从嘴边拿开，这样做会加重孩子咬指甲的行为，家长一定要有耐心。

3、给孩子创造宽松的生活环境和家庭氛围，多从正面关注和肯定孩子的良性行为，不要给孩子过大的压力。

4、给孩子表达自己的意愿和对家庭事务不同意见的机会，特别是让其有表达愤怒等不良情绪的机会，通过释放不良情绪而建立自信。

5、引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，通过从事感兴趣的活动或与其他小朋友开心地游戏，转移其注意力，减少咬指甲的机会。

6、定期给孩子剪指甲，千万不可体罚和大声训斥孩子，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出。当孩子咬指甲行为减少，或者主动把手指从牙齿间移出时，要及时给予赞扬。

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