怀孕4月后适度性爱很安全 http://www.ccun.com.cn 2008年04月30日 来源：ccun 【大 中 小】 怀孕期间,准妈妈也能享受性爱已勿庸置疑。专家指出,怀孕4个月后的健康准妈妈完全可以进行适度的性生活,不必对孕期性生活敬而远之。

当然,想要尽情享受孕期"性福"生活,还要弄清楚以下一些问题。

享受孕中期的性爱

虽然专家明确指出,孕中期宝宝的状况较稳定,性生活可以照常进行,不过很多准妈妈准爸爸还是担心做爱会影响到宝宝。

正处在孕中期的小原就说:"我和老公每次完事后都很紧张,老公总问宝宝没事吧宝宝动了吗我们的心理压力太大了。"对此,专家建议,只要掌握一定的体位和注意事项,孕中期照样可享受完美性爱。

做好个人卫生

做爱前后双方都要清洗下身,别忘记双手同样需要清洗干净,以免引发细菌感染。

不要过于激烈

这个道理不说也能理解,性交时准爸爸动作幅度不要太大,过程中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如有不适的感觉,比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉,都可能是准爸爸动作不够温柔造成的,此时应暂时中断休息一会儿。

选择不压迫腹部的体位

孕中期也是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会,此时可尝试和体验适宜孕期的体位,一般来说,下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取,如:女上位、侧卧位、后侧位等。

做爱禁期怎么办

在孕早期,孕激素的分泌还不充分,此时做爱容易引起流产,而且,这个阶段准妈妈若有早孕反应,可能会性欲不强,所以,最好不要进行性生活;而在妊娠最后2个月,准妈妈腹部高高隆起,会产生沉重感和疲劳感,需要多休息,应终止性生活。

那么,在孕早期和孕晚期怎样让自己和他都能得到满足呢

其实,对于夫妻来说,并非"非交不性",夫妻之间还可以有各种形式的爱抚:拥抱、抚摩和亲吻等都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快,而对于丈夫来说,也可以通过一些其他方法获得性高潮。比如妻子侧躺,丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间,同时丈夫从后面环抱住妻子,抚摩妻子的乳房,亲吻妻子的颈部,这样双方都能获得满足。

让准爸爸满足还有其他方式,如妻子帮助丈夫用手或口释放出来,或丈夫使用一些情趣用品,当然这要在双方观念均能接受的前提下才能进行。

准爸爸为何进不了状态

准妈妈咪咪说:"我总是担心他在这个时候会出轨,所以一向被动的我都会主动对他温柔一些,可是平时怎么都好,就是在性生活过程中他好像很难进入状态。为了消除他的顾虑,我告诉他孕中期是相对安全的,不频繁的性生活没有问题,可他就像没听见似的。"

面对挺着大肚子的妻子,准爸爸的心理感受往往是很尴尬。虽然起初"性"致勃勃,可是当看见妻子变化了的身体时,他会担心性生活会给她带来不便,更会担心对宝宝有什么不良影响,于是刻意压抑自己的欲望。

咪咪的老公说:"有时候我们会小心翼翼地做爱,做了之后心理压力太大,害怕后悔好几天,所以索性决定修身养性。"

其实,怀孕中期也可以成为准爸爸和准妈妈采取新姿势和新尝试,并享受到不一样的性爱感受的好时机。

在怀孕的前3个月,准妈妈们被早孕期的不适困扰,往往性欲会降低,甚至对性不感兴趣,但在度过早孕期后,有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房,大多数准妈妈的性欲会增强。如果这时候做爱,会得到更美妙的感受,性爱的质量也会得到提高。想想吧,她的胸部比以前更翘挺,她的身体比原来更丰满,还有她圆圆的肚子,这一切变化,对准爸爸来说都是新奇刺激的事情,也能为性爱带来不一样的新鲜感。

确保孕期性爱安全的小贴士:

1.男上位时,准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,以免压迫准妈妈。

2.切记勿插入过深或动作太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

3.怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全,最好避免性生活。

4.如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况,有流产或早产可能,应及时就医。

5.有多次流产史或早产史的准妈妈应注意尽量减少性爱,以免再次发生流产或早产。

6.有前置胎盘等症状的准妈妈应及早向医生咨询。

让准妈妈更舒适的技巧: 1.提醒准爸爸,性爱前多做些爱抚,尤其不要忘了对准妈妈腹部的爱抚。

2.准备一些软垫,在采取不同体位的时候,有了它们会更方便。

3.选择在充足的睡眠之后做爱,比如清晨,充足的体力和精力是高潮的最好保证。

4.可以通过看一些性爱图片和影碟提升性欲。

（责任编辑：zxwq）

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