宝宝消化不良是指有持续存在或反复发作的上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状,是小儿消化内科最常见的临床综合征。引起宝宝消化不良主要有3个原因：

1、家长给的食物不太易消化

由于婴幼儿的消化能力差,父母要根据宝宝的年龄特点,给宝宝安排宝宝能消化吸收的饮食,而且要符合宝宝口味。一方面,父母要根据宝宝不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力比较差,需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。

2、家长给宝宝太多新的食物

有些家长喜欢让宝宝尝尝鲜,要注意适量。比如有的宝宝第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次的量不能给太多,要逐渐增加,让宝宝有个适应过程。

3、食物搭配不合理

婴儿4个月过后,父母就需要给宝宝增加奶类以外的辅食,这时就要注意各种食材之间的搭配,保证给宝宝提供均衡的营养。宝宝的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此,父母需要合理搭配给宝宝的食物,做到食物多样化,避免食物过于单调。

怎样判断宝宝是否消化不良？

宝宝有时会因进食过多导致腹胀腹泻、消化不良,但新手爸妈的喂养经验不足,要如何判断宝宝是否消化不良呢？爸爸妈妈可以通过观察宝宝的便便情况,如果便便出现异常,就说明宝宝的身体出现了状况。