明星丰胸秘籍:凯特·戴琳斯支招

育儿之家 https://yuerso.com 2017-02-01 00:54 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
青木瓜青木瓜自古以来就是丰胸最佳水果,许多明星都会使用这款水果来验证丰胸的效果。青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维他命a,有...

青木瓜

青木瓜自古以来就是丰胸最佳水果,许多明星都会使用这款水果来验证丰胸的效果。青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维他命a,有助于刺激女性的荷尔蒙分泌,可以帮助胸部二度发育,木瓜酵素可以分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果是最佳的。

酪梨

经常饮用酪梨果汁,丰胸效果是有目共睹的。酪梨中含丰富的不饱和脂肪酸,可以增加胸部的组织弹性;丰富的维生素a可以促进女性荷尔蒙分泌,维生素c可防止胸部变形,维生素e则有助于胸部的发育。搭配鲜奶和核桃,所含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体的膨胀,也有丰胸的效果。

红枣茶

红枣是女性终生的伴侣,红枣性味甘、温,具有补血益气、补脾养胃的功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。另外也能起到美胸、丰胸的效果。在服用红枣时,将红枣切开,充成茶水后服用,也可以反复泡饮,美胸效果佳。

瑜伽按摩

步骤1:站或坐着都可以,将双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,直到两手臂呈一条直线,且胸部有用力的感觉。要注意的是,背不能驼,肩不能下压,保持住均匀的呼吸、深吸、深吐,维持10-20秒。

步骤2:掌向上拉高,手肘向内靠拢,之后手掌维持互推的动作,向上拉高延伸,手肘向内靠拢,让胸口集中夹紧。注意以上不驼背,肩不能下压,深吸深吐,维持15-20。


育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消