众所周知，奶粉含钙，宝宝吃奶粉主要就是通过奶粉来补充钙质，而鱼肝油含维a、d，维a、d主要是用来帮助宝宝吸收钙质的。那么是不是吃奶粉的宝宝需要补充鱼肝油呢？答案并不是绝对，鱼肝油不是非吃不可。

大多数新妈妈都知道，正常母乳和奶粉中含钙量都是很高的，只是维生素ad的含量较少，而鱼肝油是补充维ad的好办法。但鱼肝油含有较多维a，如果人体内积蓄太多维a的话，可能会引起中毒，所以鱼肝油不能多吃。

如果宝宝食用的奶粉成分不含维a、d的话，可以考虑让宝宝服用鱼肝油，以摄入所需维生素。鱼肝油的话可以选择伊可新，此品易于宝宝吸收。另外，因为鱼肝油吃多容易中毒，因此建议宝宝每两天服用一粒鱼肝油即可。

当然，从宝宝的饮食中摄取维a、d是最好的。如果宝宝缺少维a、d，可以多吃富含a、d的食物。给宝宝选奶粉的时候，也应注意选择含有维a等丰富合理的。

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