测基础体温指导受孕

基础体温是机体处于静息状态下测出的体温。一般是妇女经过6小时以上的睡眠后,在机体尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测得的温度。具有正常卵巢功能的生育年龄女性的基础体温呈特征性变化。一般在月经周期的第五天开始测量。

具体方法：

睡觉前将体温计放置在枕边或床头随手可以取到的地方。在充足睡眠6小时以后,于清晨醒来时,尽量保持体态安静,不起床,不饮水,不进食,不说话,在不做任何事情的情况下,先把体温计含入口中至少5分钟,然后取出体温计,将度数记录在基础体温单内的相应位置上,并画圆点.做标记,将每天所画的各个小圆点用线段连接起来,即绘成自己的基础体温曲线。如画成的连线呈双相曲线,表示有排卵;若基础体温无上升改变而呈单相曲线,提示无排卵。

测量基础体温可以了解卵巢及胎盘功能,判断是否排卵,指导避孕以及诊断早孕等。一般如有排卵,温度可上升约0.3℃～0.5℃,甚至更高,一直持续12～14天,至月经前体温又再次回落。如在体温上升前3～6天至体温上升后1天同房(即排卵期),最易受孕。双相型体温的育龄女性如出现高温相持续18日不见下降,早孕的可能性大。

（责任编辑：zxwq）