宝宝防晒更讲究,妈妈疑惑全解答

育儿之家 https://yuerso.com 2017-02-20 09:58 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
猝不及防就热了起来,太阳好大好晒,防晒这件事该提上日程了。妈妈们毫不懈怠,但宝宝也需要防晒吗?宝宝可以用防晒霜吗?宝...

猝不及防就热了起来,太阳好大好晒,防晒这件事该提上日程了。妈妈们毫不懈怠,但宝宝也需要防晒吗?宝宝可以用防晒霜吗?宝宝的防晒措施有哪些?不是说宝宝常晒太阳有好处,怎么又要防晒了?疑问一大堆,别着急,往下看你就清楚了。

宝宝晒太阳的好处

提高抵抗力。

适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利,能提高宝宝自身的免疫力,增强身体的抗病能力。有效预防佝偻病和贫血。
促进新陈代谢。

阳光不但能调节身体生命节律的变化,同时还可以加快血液循环频率,提高新陈代谢,让宝宝身体更健康强壮。晒太阳能促进宝宝骨骼健康发育太阳照射所获得的vd,是身体必备的维生素。而它可以提高人体对钙、磷等营养物质的吸收,还能有效预防宝宝软骨病。
有助宝宝黄疸消退。

宝宝轻度黄疸时,有时晒晒太阳就会自行消退。妈妈们应选择阳光不强烈的时候,一般以30分钟以内为宜,晒得时候最好是把宝宝的后背、脚丫、屁股、手掌心露出来。但千万不要让阳光直射宝宝眼睛。

(ps:生理性黄疸不需要特殊处理,注意请医生鉴别!)

虽然宝宝晒太阳有很多好处,但是宝宝的皮肤很薄,所以很容易晒伤。因此,现在的医生并不太建议宝宝晒太多的阳光,爸爸妈妈们要特别注意宝宝晒太阳时请做好防晒措施。

防晒小窍门

春秋季节,晒太阳以早上9-10点,或下午3-4点为宜,这段时间阳光中紫外线强,红外线弱,可以促进身体对钙的吸收。盛夏时,则建议选择上午8-10点,或下午4-7点为宜,避开强烈的阳光直射。

低月龄宝宝晒太阳时间不宜过长,每天1-2次即可。宝宝满月后,妈妈可根据宝宝生长发育,逐步增加日晒时间,每天5-10分钟,当宝宝适应之后再慢慢增加至30分钟到1小时。

注意:若宝宝皮肤变红、出汗过多,妈妈应带宝宝去凉快通风的阴凉处休息一下,或给宝宝及时补充水分。若情况严重,应该立即停止晒太阳。

6个月以下的婴儿应避免阳光直接照射。可以带孩子在阴凉处或树荫下玩耍,以及使用婴儿伞或有顶棚的婴儿车。

孩子的衣服要能遮盖孩子的整个身体,例如舒适轻便的长裤、长袖衬衫和有宽边的可以给脸和耳朵遮阳的帽子。

为孩子选择密织布料做的衣服。通常,编织紧密地布料做的衣服对皮肤有更好的保护作用。

戴有檐的帽子时,要确保帽檐超前的部分可以阻止阳光照射到孩子脸上。

防紫外线的儿童太阳镜可以很好地保护孩子的眼睛,戴太阳镜可以遮挡掉至少99%的紫外线。

使用防晒霜。通过自己的防晒实践,教会孩子如何去保护皮肤和眼睛。

多大的宝宝可以使用防晒霜

美国食品药品局fda和儿科协会aap等医学机构的建议:6个月以上的儿童可以使用防晒霜。fda认为6个月以内的儿童皮肤相对比较稚嫩,而且皮肤表面积/体重比较高,涂抹防晒霜类产品后,产生副作用风险也会比较高,因此不建议使用。

6个月以内的宝宝,尽量通过其他方式来进行防晒,如:衣服的包裹,呆在阳光无法直射的阴凉地方,在海滩支撑阳伞等等。

如果以上都做不到,那么可以在脸和手背等位置上少量涂抹防晒霜。(1999年8月之前,美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品。但在这之后,美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下,也可以涂少量的防晒霜。)

给宝宝做好防晒措施,是护理宝宝幼嫩肌肤的必修课。掌握这些实用小知识,以科学的方式让宝宝快乐度过每一个阳光灿烂的日子吧~

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