娱乐圈的靓妈们,产后第一件事情就是忙减肥。贾静雯当妈妈后身材大走样,最重时达到56公斤。不过复出后很快就暴瘦20斤,瘦回到45公斤的标准身材。贾静雯一定有不错的减肥方法,下面给大家分享一下。

贾静雯产后瘦身经验：

虽然贾静雯戏言全都是因为要照顾好自己的女儿,消耗了不少卡路里,才能有今天的好身材。看来,产后瘦身每个女人都有自己的方法,不仅要坚持,最重要的是选择适合自己的方法,才能得到令自己满意的好身材。

专家女性在产后的身材一般都会有不同程度的走样,很大程度上是因为做月子的这段时间里补得太多吃得太好,吸收的远大于要消耗的,且基本停止运动,导致体态变得臃肿。其实只要女性方法得当在产后只要能及时执行自己的瘦身减肥计划,依然能恢复到自己产前的曼妙身材。

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